Психосоматика Шеи

шея-общаяВ данной статье мы раскрываем психологические причины боли в шее при простуде и остеохондрозе. Рассказываем как себя правильно вести, чтобы не заболеть. А так же, что делать, если уже болеешь. Даем практические советы как вылечить шею без лекарств в короткий срок.

Боль в шее одна из самых неприятных во всем организме. Она не только резкая, но еще и сковывает наши движения. Мы начинаем чувствовать себя неполноценными, уязвимыми и находимся в постоянном контроле движений.

Нам хочется поскорее избавиться от этих ощущений, снова свободно крутить головой. И вот тут помогут советы психосоматики.

Психосоматика шеи при простуде

шея-продулоДовольно частое явление в жизни-воспаление шеи. Здесь внешней причиной болезни является переохлаждение. Мы мажем шею мазью, укутываемся в шарф и стараемся не крутить головой. Но в чем истинная причина?

Шея в психосоматике отвечает за гибкость, за возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон, за принятие точки зрения другого человека, за анализ своих реакций.

И исходя из этого, основные причины болей в шее это:

  1. Не можете в какой-то ситуации пойти на уступки,
  2. Отстаиваете свою позицию твердо и бесповоротно,
  3. Не хотите услышать и понять мнение другого человека,
  4. Очень строго относитесь к себе самому, не даете поблажек,
  5. Не можете сказать «Нет»,
  6. Не хотите посмотреть на события прошлого,
  7. Не хотите смотреть на то, что вас окружает.

Нашли здесь свою проблему? Отлично, а теперь учимся принимать разные исходы ситуаций, разные точки зрения и мнения. Ваша задача сейчас снизить уровень упрямства и стать более гибким человеком.

Психосоматика остеохондроза

остеохондроз-шеиНекоторые причины остеохондроза шеи схожи с предыдущим вариантом, но здесь есть парочка отличий. В данной симптоматике шея проявляется как связь тела и головы. Это некий мост, по которому доставляются сигналы из головы в тело и обратно.

И если вас мучает остеохондроз шейного отдела, то речь именно о взаимодействии вашего ума и тела. Вам нужно научиться правильно расслабляться и слушать свое тело. Ниже основные причины болезни:

  1. Многие желания вашего тела остаются неуслышанными,
  2. Вы часто физически делаете то, что делать не хотите,
  3. Вам часто приходиться смиряться и «склонять голову»,
  4. Вы часто испытываете чувство вины,
  5. Вы часто испытываете чувство усталости в теле,
  6. Ваш ум блокирует сигналы из тела, его потребности,
  7. Вы понимаете умом, что так сделать правильно, но физически не можете.

Здесь основная рекомендация – прислушивайтесь к своему телу, восстановите баланс. Мы всегда получаем сигналы, что нам хочется в ту или иную минуту, ловите эти сигналы, распознавайте и позвольте себе удовольствия.

В воссоединении тела и ума очень помогаем массаж, ласковое отношение к себе. Если вы очень устали, то не заставляйте свое тело работать на износ. Будьте ему другом!

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Понравилось? Расскажите друзьям:

Автор статьи: Justmen

2 Комментариев “Психосоматика Шеи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.