Болезнь глаз – одна из самых распространенных проблем в современном мире. Во-первых, с появлением компьютеров, телефонов, планшетов и ещё обильного числа гаджетов, наши глаза получили дополнительную нагрузку. Во-вторых, еще порцию нагрузки на них сваливается из социума: уличные баннеры, вывески, подсветки букв, огоньки. Ну и конечно, никуда не денешь телевизор, чтение при плохом свете и просто генетическую склонность к ухудшению зрения. Наш мир развивается, но вот наши глаза всё больше и больше страдают.
Стандартная медицина предлагает защищать себя очками, капать капли, уменьшить количество часов у гаджетов, а при работе на компьютере делать 15 минутные перерывы за чашкой молока. И мы полностью их поддерживаем. Но давайте посмотрим на проблему глаз с точки зрения психосоматической медицины.
Отчего болят глаза?
Причины болезни глаз в психосоматической медицине могут быть совершенно разные. Это и перенапряжение, и усталость, и нежелание кого-то или чего-то видеть, порой нежелание замечать самого себя. Как говорилось на Руси «глаза – это зеркало Души». И если они у вас страдают, то значит что-то не так внутри. Разберемся с этим более подробно.
Общее ухудшение зрения, зуд, жжение
Такие жалобы сейчас встречаются снова и снова. Просто начинает ухудшаться зрение, уже не можешь прочитать как раньше слова на вывесках, глаза к концу дня устают, порой их жжёт, порой чешутся. Что это? Откуда? Оказывается, наши глаза очень сильно связаны с нервной системой, настолько сильно, что любые напряжения сказываются именно на них. И самая частая причина, почему наши глазки страдают – большое количество стрессовых ситуаций. Скорее всего, вы очень перенапрягаетесь в одной из областей своей жизни (работа, семья, хобби). Вы возможно так сильно стараетесь или чего-то хотите, что напряжение каждый день нарастает.
А порой наоборот – не хотите. И ваши глаза сигналят вам, что они уже не могут читать, что они чешется, краснеют, одним словом закрываются!!! Они отказываются смотреть и видеть как раньше, они устали от текучей ситуации или какого-то конкретного человека. Подумайте, кого вы уже не можете видеть? Кто в буквальном смысле «мельтешит перед глазами»? Проанализируйте последние месяцы своей жизни. Что там не так? На что хочется закрыть глаза? Много таких ситуаций? Вы удивитесь, когда обнаружив источник стресса, ваши глаза скажут вам «Спасибо» хорошим самочувствием.
Покраснение глаз
Покраснение глаз тоже частый симптом. Сразу хочется сказать, что сейчас речь пойдет не о разовом покраснении после работы или при перемене погоды, мы говорим о тех историях, когда краснота держится долго и настойчиво, а капли уже плохо помогают. Давайте разбираться. Сама по себе краснота – это сигнал. Не зря красный цвет используют как цвет привлечения внимания. Но сигнал чего? Чаще всего красные глаза – это признак гнева и раздражения. Ваши глаза как будто «наливаются кровью» от злобы и ненависти.
Подумайте на кого или на что вы так сильно злитесь, что аж сосудики в газах лопаются? Причем злость эта не разовая, а длится постоянно, либо залегла обидой внутри. Вдобавок к злости тут может быть примешано общее перенапряжение и усталость. Ну а без этого и никуда, когда энергия уходит в ненависть. В общем, разгружайте свою душу от гнева, и ваши глазки снова обретут спокойствие.
Если глаза дергаются
Одна из самых сложных для разбора тем в психосоматике глаз. Сложная потому, что здесь речь должна быть уже про конкретный случай, так как причин может быть много. Но попробуем расшифровать этот симптом в целом. Если глаза начали дергаться, то скорее всего тяжелая для вас жизненная ситуация уже зашкаливает, ей срочно нужен выход. Отрицательные эмоции (будь то страх, гнев, обида, усталость, одиночество) ищут выход, хотят, чтобы на них обратили внимание. И такой выход они получают через ваши глаза. Возможно, вы не можете уже на что-то смотреть, причем речь идёт не только о внешних объектах, но и внутренних проблемах.
Возможно, вы устали от какой-то ситуации, устали искать выход. А может просто ваша жизнь набрала огромные обороты нервности, напряженности, конфликтов. Что бы это ни было, оно сигналит вам уже не двусмысленно. Найдите причину. Подумайте. Вспомните.
Рекомендации по лечению болезней глаз
- Поблагодарить свой организм, что он сигналит вам о проблеме.
- Подумайте, что в последнее время вызывает у вас раздражение, гнев, ненависть? Что или кого вы не хотите видеть? На что устали смотреть? От чего хочется закрыть глаза и просто лежать? Какие тяжелые стрессовые ситуации вы пережили?
- Выпишите всё, что приходит на ум. Проанализируйте как вы можете исправить ту или иную причину (выплеснуть гнев, высказать обиду, снизить нагрузку и т.д.).
- Если вам самим трудно найти выход, обратитесь за помощью к специалисту в области психосоматики.
Хотите узнать больше?
Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике