Архив автора: zdorowoetelo.ru

Мы есть то, что мы едим

Опубликовано 04.10.2024 автором zdorowoetelo.ru

Интересный вопрос, как питание может отражать разные аспекты психики человека, такие как предпочтения, ценности, настроение, самооценка и т.д. Например, некоторые люди едят много сладкого, когда они грустят или волнуются, чтобы поднять себе настроение. Другие люди следят за своим рационом и … Читать далее →

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Мы есть то, что мы едим отключены

Что такое здоровое питание?

Опубликовано 25.09.2024 автором zdorowoetelo.ru

Основой сбалансированного рациона является употребление различных продуктов, содержащих питательные вещества для постоянной поддержки здоровья. К ним относятся витамины, белки, углеводы и жиры. Важно получать все эти элементы в достаточном количестве, чтобы обеспечить правильное функционирование внутренних органов и хорошее самочувствие. Переходя … Читать далее →

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Что такое здоровое питание? отключены

Позитивное питание. Как улучшить самочувствие

Опубликовано 13.09.2024 автором zdorowoetelo.ru

Правильное питание и физические упражнения, повышают самооценку, а самооценка является одним из главных аспектов счастливой жизни.

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Позитивное питание. Как улучшить самочувствие отключены

«Здоровые мысли» — здоровое тело

Опубликовано 26.06.2023 автором zdorowoetelo.ru

В своей жизни мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессовых ситуаций, избежать перееданий, для себя устанавливаем правила здорового образа жизни…

Рубрика: Психосоматика | Комментарии к записи «Здоровые мысли» — здоровое тело отключены

6 советов для здорового и подтянутого тела

Опубликовано 18.04.2023 автором zdorowoetelo.ru

Здесь хорошая погода, и всем нам кажется, что пора приложить большие усилия, чтобы похвастаться красивым телом на пляже. Однако в условиях сегодняшнего напряженного и требовательного образа жизни забота о себе становится все более важной. Может иметь подтянутую фигуру и что … Читать далее →

Рубрика: Полезные советы | Комментарии к записи 6 советов для здорового и подтянутого тела отключены

Советы по здоровому питанию

Опубликовано 11.03.2023 автором zdorowoetelo.ru

Соблюдение принципов здорового питания под силу каждому. Прочитайте приведенные ниже правила и возьмите их за основу при планировании своего питания — и первый шаг к здоровому питанию и образу жизни будет сделан.

Рубрика: Полезные советы | Комментарии к записи Советы по здоровому питанию отключены

Топ-5 шагов к стройному и здоровому телу

Опубликовано 14.02.2023 автором zdorowoetelo.ru

Нутрициолог поделилась эффективным планом действий для красоты и здоровья

Рубрика: Полезные советы | Комментарии к записи Топ-5 шагов к стройному и здоровому телу отключены

Когда нужно обращаться к логопеду? кто такой фоно-логопед?

Опубликовано 12.01.2023 автором zdorowoetelo.ru

Многие родители думают, что идти к логопеду нужно только тогда, когда нет звука «Р» или надеются, что до 5 лет ребенок сам «разговорится».

Рубрика: Каталог статей | Комментарии к записи Когда нужно обращаться к логопеду? кто такой фоно-логопед? отключены

Узнай, как я победил бессонницу. | Здоровое тело

Опубликовано 06.03.2021 автором zdorowoetelo.ru

У меня давно была проблема с засыпанием. Особенно если день выдался волнующих, полным событий. Голова полна мыслей будь то положительные или отрицательные — это не так важно.

Рубрика: Самопознание | Комментарии к записи Узнай, как я победил бессонницу. | Здоровое тело отключены

Наталия Правдина. Творчество, книги, аффирмации. | Здоровое тело

Опубликовано 17.01.2021 автором zdorowoetelo.ru

Дипломированный мастер по фэн-шуй, автор множества книг и тренингов, пожалуй, самый известный популяризатор древнего китайского учения в нашей стране, но когда заходит речь о самом мастере, информации в интернете находится не так уж и много. В той же Википедии, где … Читать далее →

Рубрика: Самопознание | Комментарии к записи Наталия Правдина. Творчество, книги, аффирмации. | Здоровое тело отключены