Психосоматика болезней матки | Здоровое тело

Что такое психосоматика?  Как психологические проблемы влияют на женское здоровье? Какие причины вызывают самые распространенные патологии органов женской половой системы и как избавиться от них.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – наука, которая воссоединяет в себе медицинскую практику и психологию, изучает влияние различных психологических факторов на здоровье людей и возникновение заболеваний. Она существует уже давно и показывает, что все болезни вызваны нервными ситуациями. Так как  женщины более эмоциональны, чем мужчины, их это затрагивает в большей мере.

Психосоматика матки. Причина болезни.

Уже доказано, что состояние здоровья женщины имеет прямую взаимосвязь с психологическим и эмоциональным состоянием. Даже не углубляясь в подробности, можно уверенно сказать, что многие болезни органов женской половой системы вызваны, тем, что представительница прекрасного пола не принимает в себе каких-либо вещей, например, ее не устраивают собственная внешность, положение в обществе или качества характера.

Отсюда и все проблемы. Некоторые годами пытаются забеременеть, у других происходят постоянные гормональные нарушения, проблемы с менструальным циклом, воспаления, инфекции в органах половой системы и даже фригидность. Но ведь зачастую проблема кроется вовсе не в физическом состоянии организма, а в психосоматике.

Матка является самым нежным и уязвимым местом женщины. Поэтому, когда представительница слабого пола злится, обижается, испытывает чувство раздражения и другие негативные эмоции, особенно если их вызвали мужчины, то страдает прежде всего матка.

Она впитывает в себя всю негативную энергию, боль, все грязные помыслы и чувства. И как следствие этого, возникают такие заболевания как онкологические опухоли и миомы (фиброиды), полипы (эндометриоз), эрозия шейки матки.

Психосоматика эрозии шейки матки

Психосоматика эрозии матки изучает какие психологические причины провоцируют возникновение этого заболевания, которое является самым распространенным из всех женских патологий после молочницы. Причем заболевают ей все более молодые девушки.

Конечно же генетика, недостаточная гигиена, бесконтрольная смена половых партнеров делают свое дело, но также есть и внутренняя причина развития этой патологии, которая заключается в том, что представительница прекрасного пола чувствует себя ущербной и ущемленной в правах перед мужчиной.

Многие пациентки, которые обращаются за помощью к медикам с эрозией шейки матки, не понимают, как можно реализовать себя рядом с мужчиной, как правильно пользоваться своей женской энергией, не умеют быть женственными.

Они испытывают противоречивые эмоции: с одной стороны – надо быть женственной, в ней и таится сила, но с другой есть нежелание уступать в чем-либо мужчинам, идет постоянная борьба, связанная с желанием отстоять свои права, что убивает женскую силу, ведь она заключается в слабости.

Чтобы избавиться от этой болезни, надо кроме лечения медикаментами заниматься практиками, которые позволят научиться воспринимать себя и партнера как достойных людей, любить себя и свое тело, почувствовать собственную привлекательность, достигнуть гармонии.

Психосоматика миомы матки

Если речь идет о психосоматике миомы матки, то возможной причиной возникновения заболевания может служить состояние обиженной женщины.

Обида в данном случае должна быть очень сильной, возможно это накопившиеся невысказанные претензии, измена любимого человека или другое в крайней степени неприятное событие, которое представительница прекрасного пола не может отпустить и вынуждена постоянно к нему возвращаться.

Почти во всех случаях эта болезнь не подлежит лечению медикаментами и приходится прибегать к операции, что приводит к очень серьезным последствиям на психологическом и на физическом уровне, ведь не каждая способна согласиться на удаление матки и нужно иметь огромную силу воли, чтобы принять верное решение.

Важно понимать, что если вы сможете отпустить обиду, то это, конечно, не избавит вас от миомы, но повысит шансы на восстановление с помощью лекарственных средств.

Психосоматика полипы в матке

Полипы – это доброкачественные образования, появляющиеся на слизистой оболочке матки. В основном они образуются у представительниц слабого пола, которые пересекли рубеж 40-летнего возраста.

Но в последнее время заболевание начало затрагивать и более молодых женщин. Эта болезнь очень распространена и способна вызвать серьезные осложнения.

С точки зрения психосоматики, полипы в матке у женщины возникают из-за невыплаканных слез жалости к себе. Она имеет много обид на мужчин, но при этом очень жалеет себя и не понимает за что же ей все это и почему ей так не везет.

Для исцеления от этой патологии даме надо научиться прощать тех, на кого у нее затаены обиды и брать ответственность за свою жизнь.

Надо понимать, что все, что случается в нашей жизни притягиваем мы сами, если рядом с женщиной недостойный мужчина, она сама виновата, что связала с ним свою жизнь, и все происходящие события также являются следствием ее деятельности, поэтому жалеть себя неблагоразумно. Надо отпустить ситуацию и начать действовать себе во благо.

Заключение

Подводя итоги, можно сказать, что если у женщины периодически возникают воспалительные процессы в матке, то в первую очередь надо обратить на ее отношения с мужчиной. Если там сильная дисгармония, с этим надо работать, иначе состояние здоровья будет только усугубляться и никакие медикаменты не смогут помочь.

Помимо этого, надо вести психологическую работу над собой, ведь человек притягивает все, что с ним происходит, включая и различные заболевания. Важно предотвратить их появление, но если они уже возникли – это еще не приговор.

Узнав о какой-либо болезни женской половой системы не стоит впадать в панику. Главное – работать над собой, научиться прощать обиды, становиться мягче и женственнее, и тогда вы сможете стать не только здоровой, но и счастливой!

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Психосоматика болезней матки | Здоровое тело отключены

Психосоматика при ангине | Здоровое тело

Группа риска развития психосоматической ангины – дети и молодые люди до 30-и лет. Основная причина – подавленные отрицательные эмоции, первый симптом – ком в горле. Врач определит ангину как прихосоматическую, если она возникает с определенной периодичностью без органических и физиологических причин. В период лечение важно участие психотерапевта.

Психосоматические причины возникновения ангины

Организм человека – это сложный механизм, в котором определенную роль выполняет каждый орган. На физическом уровне горло предназначено для поступления в организм воздуха, жидкости и пищи. Если говорить о психологии, то эта область отвечает за общение, поэтому горло может воспалиться не только в холодное время года. Так как психологи считают, что защитные функции организма снижают накопленные отрицательные эмоции, первое страдает горло. Это психосоматика: ангина не будет развиваться, если не сдерживать чувства, выговариваться.

Симптомы ангины

Чаще всего ангиной болеют дети и взрослые до 30-и лет. Это инфекционное заболевание, связанное с воспалением миндалин, расположенных в глотке (небных, носоглоточных, язычных, гортанных). Болезнь начинается остро, резко повышается температура, появляется озноб и проблемы при глотании. У больного развиваются головные боли, ломит суставы, ощущается общая слабость. Примерно через сутки пропадает аппетит, нарушается сон.
Миндалины постепенно увеличиваются, на них образуются желтые пятна размером в 2-3 мм или гнойный серый налег, который при отсутствии правильного лечения отмирает, образуются участки с дефектом размером до 1 см. Самые частые осложнения – отит и лимфоденит, затрагивающий лимфоузлы, которые расположены близко к очагу воспаления.

Что такое психосоматика

Большинство людей давно понимает, что психическое состояние тесно связано с физическим. Эта связь называется психосоматикой. Любой стресс снижает уровень сопротивляемости организма к отрицательным внешним воздействиям. Это является основной причиной развития воспаления, в том числе в области горла. Psyche – это душа, психосоматика – изучение влияния души на развитие заболеваний, вызванных эмоциональным напряжением.
При продолжительном стрессе физическое тело человека начинает защищать психику. Развиваются болезни, вызванные отрицательными мыслями и эмоциями. Физиологические причины в подобных ситуациях второстепенны. Если при обследовании больного врач не может выявить органическую или физическую причину, на лицо прихосоматика – ангина возникла по причине эмоционального напряжения.

Психические причины возникновения ангины

Ученые пришли к выводу, что любая инфекция проникает в организм по причине психологического расстройства. Они практически согласны с Луизой Хей, считающей, что хроническую ангину вызывает:

  • ощущения неспособности выразить себя;
  • сдерживания грубых слов;
  • подавленные эмоции, в основном страх;
  • подавление творческих способностей.

У детей горло воспаляется из-за плохих отношений между родителями, отит – от нежелания слушать окружающих. Образно можно сказать, что ангина является немым криком, который застрял в горле. Чаще всего подобное происходит с детьми, которых задавили чрезмерной любовью или подвергли психологическому насилию, чьи родители часто ссорятся.

Негативные слова матери и отца «Застревают» в горле ребенка.

По данным статистики ангина в четыре раза чаще развивается у детей, обделенных вниманием родителей. На втором месте недостаток во внешности, вызвавший развитие комплекса. К невниманию родителей добавляются оскорбления в школе и на улице.
У взрослых иная психосоматика – ангина возникает при неумении выразить свои мысли и эмоции. Человек держит в себе страх, обиды, долго не может забыть отрицательные события, непрерывно вспоминает их, что мешает реализоваться в семье, на работе, в обществе, решать жизненно важные проблемы. Воспаление в горле может вызвать так же длительная депрессия, стремление отгородится от общества, отказ от общения с окружающими.

Определить, что причина ангины у взрослых и детей психосоматическая, может только опытный врач. Симптомы одинаковые при воздействии инфекции и психологических отклонениях. Основные признаки того, что причина развития психосоматика: ангина появляется внезапно, отличается периодичностью и не поддается медикаментозному лечению. Первый признак психологической составляющей у взрослых и детей – жалобы на ком в горле.

Как избавиться от психосоматической ангины

Независимо от причины развития ангину необходимо лечить сразу. Еще до посещения врача нужно начать полоскания отваром ромашки или календулы или антисептическим раствором. Желателен постельный режим и увеличение объема потребляемой жидкости в виде малинового или липового чая с добавлением меда.

Если причиной воспаления послужила психосоматика, ангина лечится релаксацией, психокоррекцией и даже гипнозом. Врач определяет отношение больного с окружающими, стрессовые ситуации, взгляды на жизнь. Если диагностирована депрессия, назначаются антидепрессанты. Конкретные мероприятия определяются индивидуально.
Чтобы избавиться от хронической ангины у детей, нужно позволить им выражать свои мысли и эмоции, позицию по отношению к событиям, возникающим в их жизни. Взрослый должен научить общаться с окружающими, выражать себя. Если он не может справиться с этой задачей самостоятельно, важно своевременно обратиться за помощью.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Каталог статей | Комментарии к записи Психосоматика при ангине | Здоровое тело отключены

Почему мужчины так любят секс? | Здоровое тело

Если поместить всех мужчин на виртуальную шкалу, измеряющую частоту их занятий сексом, то на одном ее конце окажутся те, кто принял обет безбрачия по различным соображениям и о половом акте не имеет ни малейшего понятия, а на другом – мужчины, для которых долгое отсутствие секса кажется катастрофой.

Там будут и те, кто не имеет возможности, для этого в течение нескольких месяцев: моряки, полярники, военнослужащие, а также те, кто находится в длительных командировках и не считает нужным изменять любимой женщине.

О мужчинах, кому секс не нужен

Многих мужчин интересует, как влияет отсутствие секса на их здоровье, не вредно ли длительное воздержание?

Однозначный ответ здесь невозможен, все зависит от половой конституции.

Ее определяет тип нервной системы и особенности телосложения, которые передаются генетически. Мужчины со слабым типом половой конституции, для которых половой акт, случающийся раз в месяц – это норма, не особенно пострадают от вынужденного отсутствия секса.

Те, кто имеет сильную половую конституцию, и не может хорошо себя чувствовать без 1-2 сексуальных контактов в сутки, тяжело переживают воздержание.

Большое значение имеет и психологический настрой мужчины по следующим основаниям: религиозные соображения, нежелание иметь секс ни с кем, кроме любимой женщины, воздержание с целью повышения вероятности зачатия при лечении бесплодия.

Качественная мотивация значительно облегчает временное отсутствие секса у мужчин, позволяет уменьшить негативное влияние воздержания на здоровье.

Что дает мужчине секс?

Самое главное, что дает мужчине секс – ощущение уверенности в своих силах. Оно подсознательно настраивает такого победителя на интимном фронте на успех во всех остальных областях жизни.

Дополнительный «бонус» — развивается сосредоточенность и целеустремленность из-за ускорения выработки во время полового акта серого вещества головного мозга.

Секс – отличное средство для снятия стресса у сильного пола и даже, в некотором роде, анальгетик. Снижение частоты инфарктов и  инсультов тоже нужно занести на счет регулярных половых контактов.

Последствия воздержания у мужчин

Здесь многое зависит не только от типа половой конституции, но и от возраста.

Если до сорока лет долгое отсутствие секса переносится с полным восстановлением функций половых органов, то в возрасте за пятьдесят эрекция после недолгого отсутствия половых контактов может не вернуться совсем.

Очень неприятными ощущениями сопровождаются застойные явления в предстательной железе:

  • боли в области промежности;
  • жжение в уретре;
  • нарушение мочеиспускания.

Причина этого – застаивание в простате спермы и особого секрета, выходящего при эякуляции. Эти биологические жидкости становятся средой для развития большого числа микроорганизмов. Если отсутствие секса у мужчин длится от двух месяцев до полугода, неизбежно происходит снижение потенции или вероятность преждевременной эякуляции.

На восстановление нормальной потенции потребуется продолжительное время, так как кровеносные сосуды за время воздержания сузились. Это влияет на кровенаполнение полового органа и на полноценную эрекцию.

Тяжело переносится воздержание неуверенными в себе мужчинами. Впоследствии у них возникает страх перед половыми контактами, боязнь «осечки».

Почти 3/4 тех мужчин, которые тяжело переносят воздержание, получают невроз в той или иной форме. Они становятся раздражительными, агрессивными, ощущают снижение либидо, неуверенность в своих силах.

Зная, как влияет отсутствие секса на мужское здоровье, можно минимизировать последствия воздержания, давая выход сексуальной энергии, создавая нужный психологический настрой.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Почему мужчины так любят секс? | Здоровое тело отключены

7 способов стать ещё эффективнее | Здоровое тело

Каждый хочет уметь много зарабатывать, быть интересным собеседником и иметь собственную уникальность. Всего этого можно добиться, зная 7 главных шагов успеха.

Сейчас на дворе 21 век, век, полный информационных технологий и прогресса, и при всем при этом повышать личную эффективность становится все труднее. Казалось бы, почему? Все инструменты для этого есть, все «карты на руках».

Но дело в том, что, как бы странно это не звучало, технический прогресс привнес в жизнь человека больше лени и апатии, люди стали меньше думать, размышлять, читать.

Сейчас «претендентов» на свободное время очень много: телевизор, интернет, кинотеатр, боулинг, ресторан и т.д. И в кругу этих соблазнов очень трудно начать заниматься собой, своим личным развитием.

А ведь почти каждый хочет много зарабатывать, быть интересным собеседником, иметь собственную уникальность.

Ниже приводятся 7 заданий, выполнение которых развивает и направлять на нужный путь. Делать все это будет очень трудно, и нужно иметь силу воли, чтобы не остановиться на полпути.

Так же важным предупреждением является то, что как только человек начинает заниматься собой, всё вокруг, как будто встает против него: друзья начинают звать на интересные мероприятия, на работе появляется больше дел, по телевизору начинается любимый сериал и еще много всего, что отвлекает и сбивает с пути!

Но если быть верным себе и своей цели, то успех гарантирован!

7 способов стать эффективнее

1. Утренняя зарядка и разминка.

Ежедневно утром старайтесь сделать зарядку хотя бы в течение 10-ти минут. Через 8-10 дней это время постепенно увеличиваем до 20-30 минут. Зарядку надо делать ежедневно в течение 30 дней, потом можно про нее забыть (но есть большая вероятность, что это станет полезной привычкой). Альтернативой зарядке может стать 3-х километровая пробежка.

2. Телевизору — бой!

Забудьте про телевизор! В наш век информационных технологий это может показаться слишком сложным, но продержитесь хотя бы одни сутки. Если вы все-таки не сможете полностью отказаться от просмотра телепередач, то можно смотреть только любимые программы.

3. Чтение книг или разгадывание кроссвордов.

Если вы хотя бы пару часов в день будете уделять чтению книг или разгадыванию кроссвордов, то существенно простимулируете деятельность своего мозга и не дадите ему преждевременно постареть.

4. Мусорный Интернет.

Конечно же, вы не должны совсем отказаться от Интернета. Но будет очень хорошо, если Вы забудете про онлайн-форумы! Только задумайтесь, сколько всего полезного Вы можете сделать, если откажетесь от форумов, соц.сетей и т.д. Можно создать список дел, которые нужно сделать по дому (быту), но которые постоянно не хватает времени, и когда Вас потянет в очередной «поход» по форумам, то вместо этого выполнить дело из списка.

5. Организуйте свое рабочее место.

Не пожалейте времени для организации Вашего рабочего места. Обзаведитесь папками, файлами, стикерами, тумбочкой и всем необходимым для порядка. Разложите бумаги по папочкам, подпишите их, создайте свой мини- архив. Благодаря этому, Вы всегда сможете быстро найти то, что Вам нужно.

6. Откажитесь от вредных привычек.

Это самое сложное. Вам придется расправиться со своими вредными привычками (если таковые у вас имеются). Речь идет о курении, употреблении спиртных напитков,

7.Журнал Успеха.

Каждый вечер уделяйте 10 минут на «подведение итогов». Записывайте все то, что у Вас получилось (сделал (а) зарядку, не смотрел (а) телевизор, прочитал(а) главу книги и т.д.) и скоро Вы будете делать больше.
Ведь, записывая свои достижения, Вы не только начинаете гордиться собой, но и повышаете веру в себя и свои силы, и это буде мотивировать Вас делать больше и больше. Успехи, запечатленные на бумаге, имеют гораздо большую силу, чем разбросанные мысли в голове.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Самопознание | Комментарии к записи 7 способов стать ещё эффективнее | Здоровое тело отключены

Как вылечить насморк? | Здоровое тело

В данной статье мы описываем несколько основных  причин псиосоматического насморка и заложенности носа. Также в статье даются полезные советы относительно того, как справиться с этим недугом без осложнений и затем снова свободно дышать носом.

Психосоматика являет собой одно из направлений нетрадиционной медицины. В отличие от большинства иных направлений, здесь первостепенное значение уделяется тому, как психоэмоциональное состояние человека может отразиться на его самочувствии и состоянии здоровья. Согласно этому медицинскому направлению, большинство недугов человека можно объяснить каким-либо внутренним дисбалансом.

Однако, это вовсе не означает, что психосоматика отрицает вредоносное воздействие болезнетворных вирусов и бактерий. Дело совсем не в этом, просто психосоматическое направление медицины руководствуется всем известным принципом: «все недуги от нервов».

Кроме того, данное направление нетрадиционной медицины исследует наличие (либо отсутствие) особенностей характера человека и имеющиеся у него недуги. Опыт показывает, что даже в одних и тех же жизненных условиях, одни люди крайне редко простужаются и болеют насморком, тогда как у других этот недуг может принимать хроническую форму.

Отчасти, это может объясняться тем, что негативные эмоции и отрицательный склад ума может пагубно влиять на общее состояние здоровья. С течением продолжительного периода времени это может привести к развитию осложнений даже самых распространённых заболеваний.

Что такое насморк или ринит?

Насморк (или ринит) – это один из основных симптомов простуды, проявляющийся в воспалении слизистой оболочки носа. Многие люди страдают от этого. Как правило, он сопровождается слабостью, иногда болью в горле или температурой. Он может быть вызван как инфекцией, так и иными факторами.

Основные 2 причины насморка в жизни человека: простуда и аллергия.

Первая, как правило, вызвана переохлаждением, снижением иммунитета, вследствие чего вирусы получают возможность прикрепиться на стенках слизистой и размножаться. Вторая более генетическая.

При правильном подходе к болезни человек способен справиться с простудой в течение 3-х дней, однако у многих людей ринит задерживается надолго. Если у вас такая ситуация, то причину нужно искать в психосоматике болезни в целом беспокоит насморк, или он принял хроническую форму, то в этой статье мы расскажем, как от избавиться.

Данный вопрос напрямую связан с психосоматикой насморка. Чтобы понять этот вопрос лучше, нужно найти время чтобы разобраться.

Причины насморка

Причина №1: В психосоматической медицине мнения многих специалистов сводятся к тому, что нос отвечает за самооценку и чувство уверенности человека в себе. «Выше нос», говорят люди, когда хотят кого-то поддержать. Что же происходит во время насморка?Скорее всего, ваше чувство собственного достоинства было задето, вы где-то были унижены или публично оскорблены. Возможно, вас обидел кто-то дома, а может быть, вы испытали чувство стыда в магазине. Вариантов очень много, но все они сводятся к тому, что случилось событие, после которого вы чувствуете обиду и поражение. И вот эта обида скапливается в пазухах носа. Люди очень часто годами копят в себе обиды и разочарования на людей и события в прошлом. И неспроста многие из них страдают хроническими болезнями носа.

Причина №2: Вторая причина прижившегося насморка – невыплаканные слезы. Ваш сосуд плаксивых эмоций переполнен, он льётся через край. А так как плакать в современном обществе – это стыдно и проявление слабости, то ваши слёзы «выходят через нос». Довольно логичное объяснение затянувшемуся насморку.

Причина №3: Уход от повседневных трудностей и проблем. Психосоматический фон появления насморка — это психоэмоциональные причины появления и прогрессирования заболеваний носоглотки, основанные на неудовлетворенности своей повседневной жизнью.

Чем больше человек претерпевает горестей, тем чаще у него может случаться насморк. Особенно, часто это бывает, если стрессовая ситуация была связана со школой или с местом работы. Подобные причины насморка — это своеобразная защита организма от навалившихся проблем. Ведь в случае появления болезни часто уже не приходится посещать школу или идти на работу, где заболевший чувствовал себя особенно некомфортно. Кроме того, в период болезни родственники часто оказывают человеку повышенное внимание.

Причина №4: Продолжительная подавленность. Ещё одна психосоматическая причина развития насморка связана с тем, что продолжительная подавленность человека может привести к замедлению обмена веществ. В результате этого, нарушается также процесс кровоснабжения, снижается тонус слизистых оболочек носоглотки и возникают отёки. Всё это, в совокупности, приводит к вазомоторному риниту.

Причина №5: Панические атаки. Напряжённая обстановка либо панические атаки также оказывают прямое воздействие на гормональный фон человека. Нарушение процесса выработки гормонов может, в свою очередь, стать причиной аллергического ринита. Это может быть связано с тем, что излишек либо недостаток определённых гормонов может дестабилизировать функционирование иммунной системы, что приводит к развитию аллергических реакций без видимых на то причин.

Постоянные стрессовые ситуации и хроническое недосыпание также может привести к снижению иммунитета. Это может привести к тому, что даже при наличии усиленного лечения насморк в скором времени приобретёт хроническую форму.

Причина №6: Борьба с самим собой.  В числе психосоматических причин появления насморка может быть также и постоянная борьба с самим собой. К примеру, если человек безрезультатно стремится соответствовать навязанным ему общественностью стандартам, это может существенно ущемлять процесс удовлетворения его личных психологических потребностей, что также может привести к учащению появления насморка либо переходу недуга в хроническую форму.

Причина №7: Неумение самореализоваться. Известно, что психосоматической причиной появления насморка у детей может стать ситуация, когда ребёнку не удаётся справиться с потоком негатива посылаемого на него окружающими людьми. Кроме того, детям страдающим частыми либо хроническими ринитами часто не хватает родительского внимания либо им не удаётся полностью самореализоваться.

Причина №8: Недостаток внимания со стороны окружающих. Автор одной из популярных сегодня книг по нетрадиционной медицине, Луиза Хей, склоняется к тому, что гайморит и хронический насморк по психосоматике — это неуслышанная мольба о помощи. По Луизе Хей, особенно распространены такие психосоматические причины развития насморка среди детей и лиц, переживших серьёзные беды и потрясения.

Как избавиться от насморка?

Навсегда избавиться от психосоматического ринита возможно лишь в том случае, если родным и близким удастся стабилизировать восстановить психоэмоциональное состояние своего  родственника, страдающего этим недугом. В особенно серьёзных случаях, добиться весомых результатов не удастся без помощи психолога или даже   психотерапевта.

Если у вас в жизни было очень тяжелое горе, событие, которое нанесло вам внутри травму (потеря близкого человека, увольнение, разлад с другом), то скорее всего ваш ринит – это следствие непрожитых эмоций, не до конца выплаканных слез.

Позвольте себе всё вылить. Вернитесь в ту ситуацию, проживите ее «здесь и сейчас», поплачьте себе вдоволь. Вам станет легче. За несколько таких сессии вы сможете отпустить все отрицательные эмоции, и насморк уйдёт.

Если же вы чётко вспомнили ситуацию, когда были унижены, оскорблены, где было задето ваше чувство собственного достоинства, то ваш выход – простить обидчика.

В жизни бывают неприятные ситуации, люди часто не понимают нас, часто реагируют инертно и необдуманно. Из-за этого существует большая доля конфликтов.

Часто причиной разногласий является усталость. Вам нужно простить обидчика, отпустить все чувства с ним связанные и просто оставить это в прошлом как часть общей истории. На будущее старайтесь проявлять все свои чувства «на берегу», не уходя из конфликта с обидами и разочарованиями.

Старайтесь больше прощать людей, которые обижают вас. Обида – разрушающее средство. Оно вредит вам самим же. Старайтесь давать волю чувствам, особенно слезам.

Нет ничего плохого в том, что вы испытываете грусть. Можно закрыться от всех и вдоволь поплакать. Ведь вовремя выплаканные слезы – это важная профилактика хронического насморка.

Несмотря на всё сказанное выше нужно помнить о том, что уже появившийся насморк вне зависимости от его основной природы необходимо лечить, в том числе и фармацевтическими препаратами.

Если оставить данный недуг без внимания — это может привести к серьёзным осложнениям. Поэтому, в лечении психосоматического ринита необходим комплексный подход.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Психосоматика | Комментарии к записи Как вылечить насморк? | Здоровое тело отключены

Как избавиться от зубной боли? | Здоровое тело

Зубная боль — самая невыносимая боль в мире. А лечение зубов всегда сопровождается чувствами страха, паники и ужаса. Но всё ли зависит от гигиены и сладкого? Психологи утверждают, что нет.

Зубы даны современному человеку, чтобы прожёвывать пищу. В более древнем мире зубы были средством защиты, а оскал – устрашающим вызовом. Дети используют свои зубы, чтобы кусаться, тем самым проявляя злость или игривость.

Если волосы или ногти имеют свойство обновляться, то зубы статичны. И став коренными, следуют с человеком всю его жизнь. Именно поэтому проблемы с зубами испытывает каждый.

Если обратиться к стандартной медицине, то все болезни зубов – это неправильная гигиена + злоупотребление сладким, кофе, сигаретами + нерегулярность в посещении стоматолога. И действительно, эти факторы приводят к больным зубам. Тут никакая психосоматика не возразит.

Однако, есть ряд ситуаций, когда именно внутренние проблемы становятся причиной болезни зубов. Сюда смело можно отнести – чувствительность зубов, чувствительность десен, зубы мудрости.

Как зубы связаны с психологией?

Что же такое зуб в мире психосоматики? Что он олицетворяет?

Зубы – это проявление решительности человека, проявление его желания действовать, способность «пережевывать» новые идеи и мысли, умение постоять за себя (защитить).

Вот основное определение, на которое можно смело опираться, разбирая проблемы с зубами.

Как лечить зубы с помощью психосоматики?

Зная психологические проблемы, о которых сигналят больные зубы, можно искать пути выхода.

Для начала важно оценить степень принятия новой информации в жизни человека. Открыт ли человек для новых идей? Открыт ли для новых знакомств?

Затем, стоит обратить внимание на самозначимость и решительность. Всегда ли идеи доводятся до конца? Всегда ли поставленные цели реализуются? Решимость – важное качество, от которого зависит исход многих проектов.

Больные зубы сигналят человеку о том, что где-то он остановился или замялся.

И последнее, это любовь к себе и умение себя защитить. Под защитой психологи понимают в первую очередь моральные и эмоциональные границы.

Каждый человек должен уметь ставить свои границы для других людей. Это значит, уметь говорить «нет», уметь объяснить свою точку зрения, уметь ориентироваться в первую очередь на свои чувства, а потом на мнение окружающих.

Часто страх – быть не как все, заставляет человека поступать на перерез своим убеждениям, нарушая личное пространство и границы. После этого появляется раздражение, чувство неудовлетворенности и как проявление психосоматики – чувствительность (боль) зубов.

Что делать, если болят дёсна?

Дёсна – это опора для зубов, фундамент. Следовательно, если воспалились дёсна или дёсна кровоточат, то речь идёт о шатком положении дел. Человеку нужно пересмотреть свои приоритеты и быть более настойчивым и решительным, отбросив страх.

Заключение

Психосоматика – это наука, соединившая в себе связь ума и тела. Главная мысль этого учения – все болезни зарождаются глубоко внутри и имеют психологические обоснования.

Зубы проводят с человеком всю его жизнь, обновляясь всего 1 раз. Зубная боль – одна из самых жутких ощущений. А поход к стоматологу приравнивается к страшному стрессу.

90% болезней зубов связаны всё таки с физиологией и подвластны только стандартной медицине. Но есть 10%, которые с уверенностью можно отнести к психосоматике – чувствительность, воспаление, кровотечение десен.

Обнаружив внутри себя причину, человек способен самостоятельно излечить болезнь.

Однако болезнь зубов требует комплексного подхода. Необходимо не только заняться самоизучением, но и обязательно обратиться к стоматологу.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Полезные советы | Комментарии к записи Как избавиться от зубной боли? | Здоровое тело отключены

Как простить обидчика? | Здоровое тело

Как простить обидчика? Как простить себя? Как отпустить все эти бесконечные мысли и воспоминания?

Обида – одна из самых разрушающих эмоций тела и ума. Она несет в себе столь сильный заряд, что способна не только вызывать сильные чувства, но и провоцировать болезни, неприятные ситуации в жизни, неудачи и многое другое.

В данной статье раскрывается секрет, почему обижаться невыгодно для всех участников конфликта. И как без ущерба для личных интересов, простить обидчика.

Кому выгодна обида?

В современной психологии всё популярнее становиться утверждение, что обида работает против человека, что обижаться не имеет никакого смысла, что от обиды одни минусы.

Но в это трудно поверить. Ведь внешне она очень даже «выгодна». Когда человек обижается, он невольно накидывает на обидчика «плащ вины», делая его плохим, а на себя роль жертвы.

Можно днями сохранять молчание и находиться в обиде, а остальные будут крутиться вокруг, извиняться, обещать исправиться и так далее. Довольно приятно, не так ли? Обиделся – получено внимание – удовлетворение.

Либо бывают ситуации, когда человек чувствует обиду, а другой не чувствует вину и не готов извиняться. Тогда эмоции уходят глубоко внутрь. И тут работает следующая схема: обиделся – утаил – жизнь продолжается. Эти две модели зависят от характера человека и ситуаций.

Но истина в том, что обида невыгодна никому. Когда человек обижается, он принимает позицию ребенка. Он отказывается взять на себя ответственность за ситуацию и найти выход.

Легче всего обидеться и ждать, пока все само наладиться. Но наладится только внешне, а проблема останется внутри.

Тот, на кого обижаются, тоже испытывает негатив. Человек сразу ощущает на себе давление, обвинения, агрессию. Порой он не чувствует себя виноватым, но ради «общего блага» извиняется и налаживает отношения. Однако, все его чувства несправедливости и злости уходят в долгий ящик личных обид.

Как же справиться с обидой? Как простить обидчика?

В психологии существует много способов прощения и избавления от обид. В этой статье предлагается один из самых эффективных способов – перенос обиды на бумагу.

Данный метод позволяет освободить ум от негативного шлака, простить обидчика и получить чувство облегчения.

Для более ясного понимания, упражнение разбито на подпункты.

  1. Нужно взять листок бумаги, ручку, вспомнить все чувства связанные с обидой, снова прокрутить в голове ситуацию.
  2. Как только появится внутренняя готовность, пора начинать выписывать все чувства, эмоции, ожидания по отношению к обидчику и к ситуации.
  3. Затем необходимо воссоздать на бумаге конфликт. Выписать его максимально точно, используя при этом форму диалога или просто описание. Так проживается история заново.
  4. И последний шаг – выход ненависти. Необходимо высвободить всю ненависть и гнев по отношению к обидчику, себе, третьим лица. Рекомендуется использовать больше ругательных слов, неприличных выражений. Писать следует столько времени, сколько потребуется. Это может быть час, может быть два, а может быть 15 минут. Всё зависит от степени обиды и тяжести ситуации. Но главное – выписать всё.

Этот, простой на первый взгляд, способ дает волшебный результат. После его выполнения сразу приходит облегчение, успокоение и расслабление.

Примечание: если чувство облегчения не приходит, по-прежнему преобладают отрицательные эмоции или подавленность, значит необходимо повторить пункты 2 и 4. Это случается, так как разные степени тяжести обиды требует разное время на освобождение.

В заключении можно сделать вывод, что от обид нужно непременно высвобождаться. Они имеют тенденцию накапливаться, как снежные комья, а потом давить и создавать преграды. Прощение — один из главных секретов счастливых людей.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Как простить обидчика? | Здоровое тело отключены

Как выбраться из депрессии? | Здоровое тело

d0b4d0b8d0bf1-2088864Депрессия — это апатичное состояние человека, когда ему ничего совершенно не хочется делать, когда мир теряет свою привлекательность, все мысли о плохом или нейтральном, нет радостных эмоций, тоска и уныние.

Порой депрессия бывает скрытая, тогда человек внешне вроде в нормальном состоянии, но всё же его мало, что радует, он бесцелен, любит находиться один или дома.

Откуда взялась депрессия?

С точки зрения расстановок по Хеллингеру все события в нашей жизни взаимосвязаны и имеют свои глубокие причины в родовой системе.

Депрессия, как симптом, очень часто появляется как проявление чьей-то судьбы из рода. Когда кто-то близкий или далёкий жил подобный образом, и возможно за это его корили или называли «ни рыба ни мясо ни человек», вообщем вытесняли из семьи, сторонясь его, то его место стало свободным.

И что тогда? А тогда система требует баланса. Если кто-то был исключен в прошлом, его замещают следующие поколения. Это закон системы. Все должны иметь свои места. И если кто-то свое место потерял, то его занимает другой член семьи, как свободное. Только вот мало кто рад депрессии и хочет нести на себе бремя рода.

Что делать при депрессии?

Вернуть родственника на свое место, вернуть ему место, снова включить его в систему, какой бы он там не был, какая бы судьба у него не была.

И таким образом, его место уже будет занято, а значит там уже нет места для следующего поколения. Вот и вся процедура.

Можно ли так легко избавиться от затянувшейся депрессии? Да. Однозначно. С помощью метода семейных расстановок по Б.Хеллингеру.

Но тут есть один очень важный момент. Всё это имеет место только если ДЕПРЕССИЯ НЕ ИМЕЕТ ОСОБЫХ ОСНОВАНИЙ. То есть она не спровоцирована несчастным случаем в семье, разводом, потерей работы или чем-то еще значимым. Она просто пришла из неоткуда без видимых причин и всё. Вот о такой депрессии мы ведем речь.

Если у депрессии есть вполне реальные причины, то тут нужно провести работу другого плана. Более психотерапевтическую, чтобы помочь человеку справиться с травмой. В любом случае ЛЮБАЯ ДЕПРЕССИЯ ПОДДАЁТСЯ «ЛЕЧЕНИЮ».

А если более правильными словами любая Душа моет быть свободной и парящей. Любой человек изначально счастлив и радостен. Все эти болезни «из неоткуда», это сигналы!! Сигналы о том, что что-то в роду было не так, что-то нужно разрешить.

Порой это кажется не справедливым, что нам приходится разбираться за судьбы наших предков, но что пришлось им пережить, чтобы мы могли иметь возможность появиться на свет!?

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как выбраться из депрессии? | Здоровое тело отключены

Восстановить пароль | Здоровое тело

Введите адрес электронной почты для своей учетной записи. Вам будет отправлен проверочный код. Получив код подтверждения, вы сможете выбрать новый пароль для своей учетной записи.

Вернуть на Домашную страницу

Рубрика: Каталог статей | Комментарии к записи Восстановить пароль | Здоровое тело отключены

Что делать, если появился герпес? | Здоровое тело

Что может быть не красивее выскочившей блямбы на губах или носу? А если это еще болит и чешется? Данная статья посвящается всем пленникам герпеса.

Герпес — это вирусное заболевание. Доказано, что склонность к герпесу есть у каждого человека, однако кто-то является его носителем, а у кого-то никогда в жизни он так и не появился.

Герпес выскакивает в разных местах: на губах, в носу, в интимной зоне. Он может иметь один очаг, а может сразу несколько.

Чаще всего герпес вызван снижением иммунитета, например, при болезни или переохлаждении. Но можно заразиться и воздушно-капельным путем. Поэтому стоит быть очень бдительным, находясь с переносчиком.

Но, так или иначе, когда выступает болезнь, хочется поскорее от нее избавиться любым путем. Именно поэтому психологи предлагают рассмотреть проблему герпеса не только с точки зрения стандартной медицины.

Причины возникновения герпеса?

У каждой болезни есть внутренняя причина, ее породившая. Если бы люди знали к каким болезням приводят конфликты, накопленные обиды, ненависть и другие отрицательные эмоции, то быстро бы вылечивались. А в идеале научились предотвращать такие неприятные ситуации.

Герпес на губах

Если герпес выскочил на губах, то речь идёт о недосказанности. Это значит, что человек боится или не может высказать свое мнение, терпит мнение окружающих.

Например, жена не говорит мужу свою точку зрения, боясь его разозлить.

Следующая частая причина герпеса – накопленный, но невысказанный гнев и раздражение.

И последняя вероятная причина – тайна, скрытие информации. Герпес может быть сигналом для человека, что больше нет сил скрывать информацию.

Герпес в носу

Герпес в носу появляется у тех людей, которые «на дух кого-то не переносят». Это явное проявление ненависти и неприязни.

Генитальный герпес

Тоже довольно частое явление в современном мире. Генитальный герпес – это проявление неправильного отношения к сексу, партнеру или личному либидо.

Часто генитальный герпес появляется из-за страха близости, он как бы «защищает» от полового контакта.

Иногда герпес свидетельствует о неприятии себя, как сексуальную личность, игнорирование своих желаний, ориентация только на потребности партнера.

Если секс происходит не всегда по желанию, а часто по нужде (супружеский долг), то так же может проявиться герпес.

Как победить герпес с помощью психосоматики?

Для того, чтобы избавиться от герпеса необходимо установить причину его появления. Правильно найденная причина – 50% успеха.

Если герпес на губах, то нужно подумать о невысказанных чувствах, тайнах или личном мнении. Бывает, нет возможности прямо проявить свои чувства, например, на работе, тогда психологи предлагают выписать всё на чистый лист бумаги, а потом порвать.

Если герпес в носу, значит есть тот, на кого держится зло. Специалисты в области психосоматики рекомендуют пересмотреть свои взгляды к этому человеку. Ведь любые отрицательные мысли уничтожают в первую очередь своего носителя. И герпес тому подтверждение.

Генитальный герпес требует более глубокой работы. Тема секса довольно скованная и закрытая. Лучшее решение здесь будет обратиться за помощью к специалисту. Однако можно выявить причину самостоятельно.

Например, если секс часто происходит из-за чувства долга, то самое время перестать поддерживать эту традицию. Такие интимные отношения на ментальном уровне разрушают всех.

Заключение

Герпес – очень неприятное явление. Но при этом именно герпес является одним из самых простых проявлений психосоматики. Его месторасположение уже говорит о многом, а если пойти дальше, то несложно найти причину.

Единичное появление герпеса может и не быть сигналом психосоматики. Однако частые герпесы – это явный признак внутренних противоречий.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Что делать, если появился герпес? | Здоровое тело отключены