Что такое психосоматика? | Здоровое тело

d0bfd181d0b8d185d0bed181d0bed0bcd0b0d182d0b8d0bad0b0-d0b3d0bbd0b0d0b2d0bdd0b0d18f-9728835Психосоматика — это вид лечения, который основан на поиске психологических причин болезни через проявления тела. Данный вид не является официально признанным, однако, пользуется большой эффективностью в кругах психологов и терапевтов.

Всё чаще и чаще в медицинских учреждениях стали прибегать к выражению «это у вас психосоматика». Это означает, что на уровне медицины не выявлены возможные причины болезни или симптома, а человек жалуется на боли или недомогание.

Психосоматика  помогает человеку понять, что на самом деле стоит за его болезнью, то есть какой внутренний душевный процесс вызвал ее. При использовании психосоматики, как способа лечения, можно наблюдать удивительные случаи выздоровления.

Порой от болезни не остается и следа, при этом не были использованы медицинские препараты. Однако, бывают случаи, когда заниматься психосоматикой нужно параллельно с медицинским обследованием и лечением.

Какие болезни можно вылечить с помощью психосоматики?

С помощью психосоматики можно избавиться практически от любой болезни. Разница только в том, что при некоторых случаях, медикаментозное вмешательство все таки необходимо. Ниже приведены самые распространенные болезни, которые смело можно излечить психосоматикой, без лекарств:

1. Простуда 2. Аллергия, сухость кожи

3. Любые кожные заболевания (псориаз и нейродермит нужно лечить комплексно)

4. Запоры, гемморой, вздутие кишечника, диарея 5. Тошнота, головокружения 6. Болезни суставов 7. Головные боли 8. Плохое зрение (кроме слепоты) 9. Бессоница, кошмары 10. Лишний вес, недостаточный вес 11. Выпадение волос 12. Сбой менструального цикла 13. Импотенция 14. Боль в желудке (рак, язву и острый гастрит нужно лечить комплексно) 15. Изжога 16. Герпес, трещины на губах 17. Боль в горле, кашель 18. Хронический насморк 19. Боль в пояснице и плечевом отделе 20. Ломкость ногтей 21. Слабость тела, апатия 22. Плохой слух (кроме полной глухоты) 23. Плохой аппетит 24. Затрудненное дыхание (астму необходимо лечить в комплексе) 25. Панические страхи и атаки 26. Фобии

27. Пониженный гемоглобин, авитоминоз (необходимо лечить в комплексе)

28. Потливость

29. Отсутствие полового влечения

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Что такое психосоматика? | Здоровое тело отключены

Здоровое тело | В здоровом духе здоровое тело

Персона Дипломированный мастер по фэн-шуй, автор множества книг и тренингов, пожалуй, самый известный популяризатор древнего китайского учения в нашей стране,…

У детей аденоиды начинают увеличиваться, если родители им уделяют недостаточно внимания и часто ссорятся. После 20-и лет этот недуг встречается…

Это тяжелое хроническое заболевание охватывает самые различные слои общества. От него страдают мужчины, женщины и даже подростки. Всемирная организация здравоохранения…

У меня давно была проблема с засыпанием. Особенно если день выдался волнующих, полным событий. Голова полна мыслей будь то положительные…

Очень важную роль в формировании организма человека играет именно подсознание. Оно «диктует» дальнейшие действия, и оно же становится причиной многих…

Группа риска развития психосоматической ангины – дети и молодые люди до 30-и лет. Основная причина – подавленные отрицательные эмоции, первый…

Работа над собой очень сложный и трудоемкий процесс. Развивать личность, решать внутриличностные проблемы, получать навыки поведения в нашей современности успешно…

Не секрет, что состояние тела напрямую связано с нашим эмоциональным настроем. Привести тело в хорошую форму, укрепить здоровье помогают систематические…

В наше время ароматерапия является прогрессирующей областью народных методов лечения и заслуженно завоевывает уважение среди людей, а также специалистов традиционной…

Позвоночник имеет простое, но уникальное строение. Позвонки создают защитный «тоннель» для спинного мозга, при этом имея отверстия, где располагаются нервные…

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Здоровое тело | В здоровом духе здоровое тело отключены

О чем сигналит тошнота в психологии? | Здоровое тело

Тошнота – реакция на сложные эмоциональные переживания и состояния. Она проявляется при нарушении пищеварения, токсикозе беременности, укачивания при путешествиях на автомобиле, корабле или самолете.

Причина тошноты, с точки зрения психосоматики, – неприятие чего-то или желание освободиться от человека или проблемы.

Связь души и тела не подлежит сомнению, симптомы различных заболеваний и душевных переживаний тесно связаны между собой. Одним из способов выражения эмоционального состояния в науке психосоматике считается тошнота.

Как проявляется тошнота?

Тошнота – это симптом, который хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Она не является самостоятельным заболеванием, проявляется, как спутник различных состояний:

  • нарушения пищеварения,
  • токсикоза беременности,
  • «укачивания» в транспорте, или «морской болезни».

Причиной тошноты в редких случаях может стать даже интенсивная положительная эмоция, как бы странно это ни звучало.

Ощущения при этой патологии – тошнотворное чувство в животе, человека мутит, он чувствует, что его внутренности выворачивает наизнанку. Тошнота может возникать после еды, или вовсе не зависеть от приема пищи.

Она не связана с употреблением определенных продуктов. Диета чаще всего не приносит никакого облегчения таким пациентам. Лекарственная терапия при тошноте дает лишь кратковременное облегчение, или вообще не дает никакого эффекта.

О психосоматике как способе разрешения проблем со здоровьем

Корень проблем со здоровьем во многих случаях следует искать в собственных нерешенных эмоциональных проблемах. Так считает психосоматика – наука о психологических причинах появления заболеваний. Отсутствие психических ресурсов для выражения сильных чувств приводит к их подавлению. Следующий шаг на пути к болезни – превращение этих глубоко спрятанных эмоций в телесные симптомы.

Психосоматика помогает раскрыть смысл болезненных или неприятных симптомов, найти пути выхода из этой ситуации. Зачастую человек  не подозревает о глубинных проблемах своей болезни. Не устранив проблемы на уровне психики, не стоит слишком сильно полагаться на лечение медикаментами, чаще всего оно не даст долговременного результата.

О чем сигналит тошнота с точки зрения психосоматики?

Когда человека тошнит, подсознание тем самым пытается донести до него то, что какую-то ситуацию он не может принять.

Возможно, он испытывает неприязнь к кому-то или непримиримость с возникшими обстоятельствами. Психосоматика иллюстрирует эту мысль таким ярким примером, как токсикоз при беременности.

Женщина вроде бы и понимает, что этот ребенок ей нужен, она хочет его появления на свет, но какая-то часть ее разума протестует против наступивших ограничений в образе жизни, возможных переменах во внешнем облике, она испытывает подсознательный страх перед нехваткой средств.

Незапланированная случайная беременность могла нарушить планы на карьерный рост, получение образования. Этот ребенок может быть и нежеланным, и его рожают только для решения каких-то проблем, вот и протестует организм тошнотой против такой беременности.

Еще одна причина этого симптома, как считает психосоматика тошноты – подсознательные страхи:

  • перед новым событием,
  • перед новыми идеями,
  • перед каким-то человеком,
  • перед нарушением своих планов,
  • страх покинуть безопасное и привычное место.

В последнем случае этот страх, как утверждает психосоматика тошноты, приводит к укачиванию и появлению тошноты при поездках в автомобиле, во время морских путешествий, воздушных перелетов.

Кроме страха перед неизвестным, перед новыми впечатлениями может тошнить от недоверия к человеку за рулем автомобиля или за штурвалом корабля, самолета.

Как избавиться от тошноты?

Чтобы желудок не доставлял неприятных ощущений, стоит научиться тому, как избавиться от тошноты. Любая ситуация в жизни дана человеку, как позитивный урок.

Новые идеи, обстоятельства, люди – все это нужно принимать и ассимилировать в свою жизнь. Доверие к себе и к окружающим – вот то, что нужно в этой ситуации.

Надо просто расслабиться и предоставить событиям возможность идти своим чередом.

Пусть в сознании появятся новые мысли: «Жизнь приносит только пользу», «Мир каждого человека заботится о нем так, как только это возможно», «В путешествии я узнаю много нового о самом себе», «Я доверяю человеку за штурвалом (за рулем)».

Зная, как избавиться от тошноты,  можно не бояться того, что ситуация выйдет из-под контроля, научится тому, как усваивать новые мысли и идеи. Тошнота не помешает «переваривать» то, от чего хочется освободиться.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Самопознание | Комментарии к записи О чем сигналит тошнота в психологии? | Здоровое тело отключены

Как избавиться от молочницы за 1 день? | Здоровое тело

В последнее время научная медицина все чаще находит свои предположения в смежных науках – психологии, психосоматике, психиатрии и психотерапии.

Действительно, многие заболевания часто подкрепляются психологическими, эмоциональными и волевыми причинами.

Молочница – заболевание, которое можно выявить на довольно ранних стадиях, но подходы к ее лечению должны быть разносторонними. В первую очередь необходимо учитывать такой научный факт, как психосоматика молочницы. Врач обязан выявить истинные причины заражения, после чего можно назначать лечение.

Молочница у женщин

Кандидоз (молочница) – популярное и весьма распространенное заболевание у женщин. Молочница может проявлять себя по-разному, но не всегда ее возникновение можно связать с медициной.

Откровенная грязь, нежелание соблюдать личную гигиену и отсутствием минимального ухода за своим телом может спровоцировать возникновение молочницы у женщины. Довольно часты случаи, когда девушка, неудовлетворенная своей личной и интимной жизнью, получает в «награду» это неприятное заболевание.

Психосоматика молочницы у женщин может быть направлена неудовлетворенность в жизни и в отношениях с партнером. Отсутствие взаимного влечения, тоска по невинности и непорочности, отрицательные взгляды на интимную сферу оказывают влияние на потерю сексуальности и вызывают разные недомогания.

Кандидоз может проявить себя и в том случае, когда женщина панически боится секса в результате полученной физической или психологической травмы. Причинами таких травм могут быть насилие, конфликты, ссоры и прочие семейные «радости». Однако лечить молочницу необходимо максимально быстро, качественно выявляя и удаляя все причины.

Мужчина и молочница

Долгое время молочница проявлялась именно у прекрасного пола и многие стали считать ее чисто женской болезнью. Но уже сейчас медицина может предоставить неопровержимые факты – мужской пол также подвержен этому заболеванию, как и женский. Молочница у мужчины встречается все чаще? Каковы же причины явления этого заболевания у мужского пола?

Постоянные стрессы, вредные привычки и неправильное питание – все это влияет на жизнь мужчины. Психосоматика молочницы у мужского пола похожа на женскую, но реакция на внешние проявления и раздражители может быть разной. Нередко можно встретить мужчину, углубленного в себя. Но сильные мира сего не привыкли обращать внимание на свои мелкие недомогания и обращаться к врачу при появлении первых симптомов какого-либо заболевания.

Тем не менее именно мужчины, которые решают свои проблемы самостоятельно, не спрашивая совета и не обращаясь за помощью к специалисту в случае возникновения психологической проблемы, часто страдают разными заболеваниями. В число этих заболеваний входит и кандидоз.

Причины и лечение молочницы

Кандидоз можно быстро устранить, если выявлены истинные причины молочницы. Это могут быть:

  • Неудовлетворенность в сексе
  • Отвержение партнера
  • Тоска по прошлым интимным отношениям (девственности)
  • Несоблюдение личной гигиены
  • Углубление в себя, общая неудовлетворенность
  • Стрессы и вредные привычки

Психосоматика молочницы говорит о том, что следует обращать внимание на себя, слушать свой внутренний голос и своевременно обращаться к специалистам. Психологические проблемы необходимо решать по мере их возникновения, консультируясь с психологом. И, конечно, использовать только безопасный секс, желательно, с постоянным партнером. В этом случае такое неприятное заболевание, как молочница не коснется вас никогда.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Психосоматика | Комментарии к записи Как избавиться от молочницы за 1 день? | Здоровое тело отключены

ТОП – 5 упражнений для здорового позвоночника | Здоровое тело

d0b7d0b4d0bed180d0bed0b2d0b0d18f-d181d0bfd0b8d0bdd0b0-2689689

Позвоночник – это наш столб, без которого мы не смогли бы ни ходить, ни стоять, ни двигаться.

Не случайно с детства родители призывают своих детей сидеть прямо, следить за осанкой. Эта привычка способна, в некоторых случаях, даже спасти жизнь человеку.

Наше здоровье напрямую зависит от состояния здоровья спины. Более того, позвоночник защищает спинной мозг, где сконцентрирован центр управления нашим организмом.

Поддержание позвоночника в здоровом состоянии весьма трудная задача и требует системности и наличие сформировавшейся привычки выполнять небольшой комплекс упражнений.

Очень важно выполнять физические упражнения в правильной технике, иначе это может привести к отсутствию эффекта или травме. В данном случае уместно сказать: «Лучше меньше, да лучше».

Множество фитнес-тренеров, практиков и инструкторов уделяют спине много внимания, выстраивая тренировки таким образом, чтобы максимально снизить риск получения травмы.

Не менее важно тренировать мышцы пресса для создания дополнительной поддержки позвоночника в правильном положении.

Есть множество вариантов профилактики для здорового позвоночника и самая простая – это выполнение простых упражнений, не выходя из дома.

Перед выполнением любого комплекса упражнений, необходимо разогреть и размять мышцы. Начните с наклонов в стороны, вперед, назад. Даже повисеть на турнике будет для спины прекрасной разминкой, поскольку растянутся и будут более эластичными для нагрузки.

Упражнения выполняются на полу, поэтому лучше взять коврик. Все упражнения делаем из исходного положения «поза стола» — запястья под плечами, бедра над коленями.

1. Баланс

Примите исходное положение. С вдохом вытяните правую ногу и левую руку. Ногой тянись назад, а рукой вперед. Удерживайте такую позу в течение 30  секунд. Шею держите на одной линии с позвоночником. Ступня может быть сокращена или натянута. На вдохе поднимите руку и ногу еще выше. С выдохом вернитесь в исходную позицию. Сделайте упражнение, поменяв руку и ногу.

Это упражнение укрепляет мышцы спины, пресса, ягодиц и бедер.

2. Скручивание в позе стола

Исходное положение на четвереньках. Переместите правую ладонь по центру. На вдохе скользите левой рукой по правой и выводя ее в открытое скручивание, подняв левую руку вверх, приближая лопатку к позвоночнику. Представьте, что у вас одна линия от правой руки к левой. Плечо назад не выталкивайте. Оставайтесь в таком положении около 30 секунд. Дышите свободно, как вам комфортно. Дыхание не задерживайте.

Затем, не уходя в исходное положение, выполните закрытое скручивание. На выдохе пронесите левую руку под правой подмышкой, будто вы продеваете нитку в игольное ушко. Левое плечо и ухо прижаты к полу. Таз остается неподвижным. Удерживайтесь 30 секунд. В обратном порядке выйдите в позу стола и повторите в другую сторону.

Это упражнение рекомендуется при легких формах шейного остеохондроза. Прорабатывается и укрепляется плечевой пояс, благотворно воздействуют на грудную клетку и верхнюю часть спины. Расслабляет и вытягивает шейный отдел позвоночника.

3. Поза кошки

Исходное положение то же. Делая плавный, глубокий вдох, прогнитесь в поясничном отделе позвоночника. Раскройте грудную клетку и потянитесь макушкой и копчиком вверх. С глубоким выдохом максимально округлите грудной отдел позвоночника, вытягивая его вверх. Направьте тазовые кости и крестец вниз, как бы направляя их к голове, шее, затылок расслабляется. Обратите внимание, что работа выполняется только копчиком, вся спина приходит в движение, получая импульс от таза. На вдохе голова поднимается, но не запрокидывается. Движения плавные и грациозные. Выполняйте упражнение в течение 60 секунд.

Это упражнение прорабатывает позвоночник по всей длине.

4. Поза щенка

С выдохом аккуратно потянитесь и продвиньте руки вперед. Оставьте бедра на месте, перпендикулярно полу. Расслабьте спину и попробуйте коснуться грудью пола. Максимально и равномерно прогните спину. Ягодицы направляйте вверх и назад. Лоб на полу. Руки прямые. Дыхание глубокое и ровное. Следите за раскрытием суставов и расширением грудной клетки. Пупок подтягивайте к позвоночнику. Оставайтесь в таком положении в течение 60 секунд. Аккуратно вернитесь в исходное положение.

5. Поза ребенка

Разведите колени в стороны и опустите таз на пятки, а руками потянитесь вперед. Лоб опустите на пол. Дышите глубоко и ровно. Для расслабления тела, руки уроните вдоль боков. Находитесь в таком положении 60 секунд. Затем поставьте ладони под плечи и медленно поднимите корпус.

Соедините ноги вместе, поднимите руки через стороны вверх, делая глубокий вдох. Опуская руки, сделайте выдох.

Занятия должны быть регулярными и не вызывающими никаких дискомфортных ощущений. Выполняя этот простой комплекс упражнений, ваш позвоночник скажет Вам большое спасибо.

Кроме этого, хорошей привычкой для вас будет следить за осанкой. Прямая спина делает вас грациознее и даже стройнее.

Помните, что при сильной боли в позвоночнике, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Пусть ваш позвоночник будет гибким и здоровым на долгие годы!

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: editor

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи ТОП – 5 упражнений для здорового позвоночника | Здоровое тело отключены

Почему выпадают волосы? | Здоровое тело

На Руси самая завидная невеста была с самой длинной косой. Все девушки следили за своими волосами, старались сделать их гуще и длиннее. Для этого они вплетали конские волосы, ленты, втирали настои. И не зря. Ведь густые длинные волосы были символом здоровья и силы. Это поверье утерялось с годами, но ушло ли оно из глубин нашего подсознания? Раскрываем тайну волос в этой статье. Мода зашла далеко. Сейчас такое разнообразие причесок, укладок, расцветок волос, что голова идёт кругом. Можно придти в салон и выбрать себе новый стиль за 5 минут. Так же поражает обилие различных средств ухода за волосами: шампуни, маски, кремы, лосьоны и много другого. Однако при всём при этом почему то важность именно крепких и здоровых волос утратилась. Сейчас люди больше заботятся о красоте, чем об истинном предназначении волос.
А ведь волосы – это наша сила, наши корни. И не зря мы впадаем в волнение, когда они начинают выпадать.

Почему же выпадают волосы?

В мире психосоматики бытует 3 причины выпадения волос.

Стресс. Любое сильное нервное перенапряжение является причиной сбоя в организме. И не редко именно волосы первые проявляют свою реакцию. Есть такое выражение «рвать на себе волосы», вот это об этом. Самые частые стрессоры при выпадении волос: экзамены, потеря работы, развод, потеря близкого человека, переезд, разлука, сильный конфликт. Всё это невероятно сказывается на нервных клетках, что в свою очередь влияют на волосяные луковицы.

Мы теряем силу. Волосы символизируют наш запас энергии и силы. И если они начинают выпадать, то тут речь о том, что мы кому-то отдаем свои ресурсы. Возможно, мы живем ради кого-то, возможно, случилась ситуация, в которой мы бессильны, либо мы потеряли веру в себя. Эта причина одна из самых глубинных, именно здесь порой нужно капать. Выпадение волос отличный сигнал, что пора бы задуматься о себе и своих запасах энергии!

Связь с Богом. В более эзотерической психологии волосы символизируют «антенки», которые соединяют нас с Всевышним. Возможно, Вы утратили веру или блокируете приток энергии «сверху». Возможно, сильно разочаровались в жизни и помощи со стороны. Всё это проявляется на ваших волосах.

Как остановить выпадение?

Что же делать, если волосы продолжают выпадать? Ну, во-первых, вам нужно пробежаться по последним событиям своей жизни и выявить более близкую причину. Исходя из причины, специалисты в области психосоматики рекомендуют техники разгрузки от стресса (медитации, горячие ванные, арт-терапия), техники возврата себе энергии, восстановление ил, налаживание связи с Богом. Лучше если Вы обратитесь к опытному мастеру. Но и самостоятельная работа пойдёт на пользу. Главное, что вы начали заботиться о себе по-настоящему. Ну и во-вторых, полезной будет консультация у трихолога.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Полезные советы | Комментарии к записи Почему выпадают волосы? | Здоровое тело отключены

Как перестать провисать в соц. сетях? | Здоровое тело

Данная статья посвящена теме зависимости от социальных сетей. В ней приводятся ответы на вопросы: «Что такое зависимость?», «Почему появляется зависимость?», «Как стать свободным?».

Зависимость – это уход от реальности. Неважно какой вид зависимости (алкоголь, никотин, азартные игры, социальные сети) применяется, так или иначе, это временный уход от всех проблем и тревог.

Во время того, как человек пребывает в зависимом состоянии, например, курит, он испытывает расслабление, успокоение и минутное состояние довольства жизнью. В голове создается иллюзия комфорта и безмятежности.

Но стоит выкинуть окурок, как с молниеносной скоростью возвращаются все мысли, все проблемы, все переживания. Этот сладкий эффект оказывается очень коротким.

Что происходит с человеком, который зависит именно от социальных сетей?

В целом тоже самое, что и с зависимым от никотина. На время он забывается, расслабляется, успокаивается. Вокруг больше нет проблем, больше не нужно ничего решать, брать ответственность.

Можно просто слушать музыку, общаться с друзьями, смотреть ролики и ничего не делать. Вместо текущих ситуаций голову наполняют картинки, переписки, звуки и другие предметы.

Происходит полное отстранение от реального мира, погружение в свой виртуальный беззаботный мирок.

Почему появляется зависимость?

Дело в том, что когда человек погружается в социальные сети, проблемы его не решаются, ум не освобождается от мыслей и тревог. Происходит просто временное отключение. А потом всё возвращается. Новый день приносит с собой новые заботы.

И тогда зависимый человек снова прибегает к своему виртуальному миру, желая получить чувство расслабления и успокоения. И так день за днем. Пока проблема или проблемы, от которых «убегает» человек не будут разрешены, ничего не измениться.

Уровень напряжения с каждым днём растет, а разрядки не происходит. Поэтому отказаться от чувства спокойствия, которое дает пребывание в социальных сетях, невозможно. Мозг ищет любую зацепку, любой путь получить порцию расслабления.

Как правило, провисание за компьютером имеет ещё и побочные эффекты. Во-первых, это вредно для здоровья, а во-вторых, это убивает время.

После того, как человек выходит в реальность, он часто с горечью думает о, потраченных в пустую часах. Ведь он хотел зайти только на пару минут, а затянулось до ночи. В итоге дела не сделаны, родные недовольны, внутри жуткий осадок и напряжение выросло.

Очень часто можно встретить ситуации, когда люди буквально «зысыпают в социальных сетях». После работы или после ужина они заходят на пару минут и остаются там до того момента, пока не начнут засыпать.

Это можно объяснить уровнем стресса нервной системы, которая не справляется самостоятельно. То есть уснуть без такого «снотворного» невозможно. Внутренние мысли слишком неприятны и громкие, человек не способен остаться наедине с самим собой. В таком состоянии он не может уснуть.

Как стать свободным от зависимости?

Зависимость от социальных сетей – это такая же опасная форма зависимости, как алкоголизм и наркомания. Большого социального ущерба человек не приносит, но избавиться от зависимости также сложно.

Для того, чтобы стать свободным человеком необходимо выявить внутренние тревоги и волнения, от которых происходит уход. Следующим шагом станет устранение этих проблем и обретение состояния спокойствия.

В сфере психологии и психотерапии укоренилось мнение, что справиться с зависимостью самостоятельно трудно. Часто на поверхность должны выйти проблемы, которые находятся далеко в подсознании. Человек не осознает эти проблемы.

Поэтому лучше прибегнуть к помощи профессионалов своего дела. Они помогу справиться с зависимым состоянием, покажут путь счастливой свободной жизни.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как перестать провисать в соц. сетях? | Здоровое тело отключены

Что никогда не нужно говорить девушке? | Здоровое тело

25-2-8649858На сегодняшний день довольно сложно встретить мужчин, которые знают: «О чем говорить с девушкой», «Как говорить и когда лучше говорить».

Все мы совершаем ошибки. Иногда мы просто забываем подготовиться к экзамену, проваливаем презентацию, опаздываем на работу и прочее. Все эти ошибки могут быть исправлены и прощены.

Но также существуют ошибки, которые НИКОГДА не могут быть исправлены. Вы когда-нибудь говорили неправильные вещи вашей подруге или жене? Это вид ошибок, за которые придется платить до конца своей жизни. 

Сейчас будут перечислены 25 фраз, которые никогда не нужно говорить девушке, потому что произнеся любую из этих фраз, вы скорее всего осознаете свою ошибку моментально и мысленно начнете молиться на возможность вернуться во времени на несколько секунд назад просто для того, чтобы держать язык за зубами.

Запомните эти фразы и никогда не говорите их, если вы не хотите обидеть свою девушку.
1. «Нет»
Мужчины должны знать, что большинство женщин любят уверенных в себе мужчин. Мужчин, которые знают, что делать, но при этом не упрямых. Всякий раз когда ваша девушка попросит вас о чем-то, нужно забыть о слове «НЕТ». Она должна забыть о значении этого слова, кроме тех случаев, когда сама будет его произносить.

2. «Можно я тебя поцелую?» Не задавайте этот вопрос.  Большинство женщин ненавидят его. Он портит им настроение. Если хотите поцеловать свою «зайку» просто делайте это. Если же она отвернет свою голову и оттолкнет вас это намного лучшая форма отказа, чем слово «Нет».

3. «Ты кончила?»

После прекрасного времени вместе просто используйте шестое чувство, чтобы узнать ответ. Если же вы спросите, она не обязана отвечать, а если она все-таки ответит это может оказаться ложью.

4. «Это то,что ты собираешься одеть?»
Может быть, этот вопрос и не разозлит ее, но единственное, что вам останется это начать смотреть новый сезон сериала, так как если вы его зададите, вам придется подождать около часа, пока ваша девушка будет примерять с десяток новых нарядов.

5. «Ты уверена, что это мое(вещь или что-то еще)?»
Другой пример вопроса который зарождать сомнения в любви вашей дамы. Ничего хорошего от задавания подобных вопросов не выйдет. Если у вас есть сомнения проведите собственное расследование.

6. «О чем ты думаешь?»
Ни один мужчина в здравом уме не будет задавать этой вопрос. Поверьте, вам ни к чему открывать этот «ящик Пандоры».

7. «Успокойся!»
Уверяю вас, это вызовет обратный эффект. Когда бы вы не говорили девушке успокоиться, вы буквально добавляете бензин в уже пылающий костер.

8. «Она симпатичная»
Ваша девушка может вас заманить вопросом: «Ты считаешь она красивая?». Не попадайтесь. Когда ваша девушка смотрит на другую и говорит что-то в этом стиле «она очень симпатичная», это ловушка и вам нужно бежать!

9. «Я такой неудачник»
Или любые другие уничижающие выражения. Даже если вы на самом деле не совсем это имеете в виду или даже если у вас депрессия – оставьте это для вашего психоаналитика. Женщина хочет видеть вас уверенным в себе, и чтобы вы были скалой в ваших отношениях.

10. «Ты действительно собираешься съесть все это?»
Для вашей девушки это все равно что вы ее назовете толстой. Для вас это будет значить отсутствие секса и многократные «помнить, ты назвал меня толстой?». Так что, лучше избегать подобных фраз.

11. «Моя бывшая …»
Одна вещь, которую парни должны выучить – во время разговора с вашей текущей девушкой не упоминайте ваших бывших или еще  хуже сравнивать. Практически невозможно хорошо закончить это предложение, даже если вы будете в негативном плане отзываться о вашей бывшей. Ваша девушка хочет, чтобы вы забыли всех других женщин с которыми вы встречались.

12. «Что ты сделала со своими волосами?»
Мне все равно даже если она побрилась на лысо. Скажите ей, что вам нравится и вы ждете, когда волосы снова отрастут. Тогда будет мир.

13. «Так говорит твоя мама»
Вы будете выглядеть очень умным и получите уважение вашей девушки, если никогда не будете ее сравнивать с ее мамой, особенно в негативном ключе. Если у вас разногласия, самое худшее, что вы можете придумать, это сравнивать ее с ее мамой, а в негативном ключе – высота идиотизма.

14. «Я думал, ты сможешь сделать это без меня»
Если она просит вас пойти с ней куда-нибудь, даже если при этом обещает не обижаться, если вы откажетесь, она все равно ожидает, что вы пойдете и поэтому, когда это возможно, не упускайте возможность провести время вместе.

15. «Я ненавижу твоих друзей»
Вы не обязаны любить ее друзей, но если вы скажете ей об этом для нее это как персональное оскорбление. Все равно, что вы называете ее друзей глупыми, и значит и она тоже глупая.
Большинство девушек принимают это на личный счет и косвенное оскорбление.

16. «Можешь ли ты заплатить (по счету) в этот раз?»
Не говорите как, за исключением тех случаев, когда ваша девушка действительно хочет помочь или у вас раздельный бюджет. Не надо дешевить, просто оставайтесь мужчиной и платите по счетам.

17. «Это мужское. Ты не поймешь.»
Опять же ваша девушка воспримет это как-будто вы называете ее глупой, а девушку ничего не делает такой злой, как намеки на ее глупость.

18. «Как много парней у тебя было?»
Думаете вы достаточно хорош? Некоторые мужчины заходят так далеко и спрашивают абсурдные вопросы как этот. В большинстве случаев вам лучше не знать ответ.

19. «Я не в настроении»
Просто соберитесь, делайте лучшее, на что вы способен. Когда вы отвергаете предложение заняться сексом вашей девушки, безусловно, вам нужно знать, что это отличный способ разрушить ваши отношения.

20. «Мне все равно»
Когда ваша девушка спрашивает ваше мнение в каком-нибудь вопросе, просто постарайтесь его высказать. Говорить ей, что вам все равно какое кино она смотрела или что она ела все равно , что сказать ей, что вы не заинтересованы делать вклады в поддержание отношений.  Также для нее это знак, что вы ее не любите.

21. «Ты знала, что я такой»
Большая ошибка. Вы не только соглашаетесь, что у вас дурной характер, но также отказываетесь от работы над его улучшением.

22. «Ты сумасшедшая»
Даже если это правда, не надо никогда это говорить. Сказав это, вы испытаете на себе качественно новый уровень сумасшествия. Совет: полностью исключите это слово из вашего лексикона.

23. «Ты выглядишь не очень хорошо»
Друзья, это путь в никуда. Это нельзя говорить даже вашей сестре или маме.
Вы возможно обеспокоены тем, что она болеет или не выспалась, но вам следует запомнить, что она прекрасна всегда.

24. «Тебе нужно спросить мою маму как готовить»
Она с большей вероятностью спросить вашу маму как она вырастила такого придурка, как вы , и ваши отношения могут начать катиться под уклон.

25. «Ты набрала вес?»
Это и ежу понятно. Она может критиковать ваше тело и форму, но ее под запретом.

Вот такой несложный список поможет вам избежать массы ошибок в отношениях, а, значит, оставаться для вашей любимой самым лучшим и неповторимым.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Здоровое питание | Комментарии к записи Что никогда не нужно говорить девушке? | Здоровое тело отключены

Как избавиться от боли в коленях? | Здоровое тело

Боль в коленях приносит массу неудобств, особенно когда заболевание переходит в хроническую форму. Мало того, это может привести к инвалидности. Статья будет очень полезна тем, кому больно сгибать колени, кто борется с артритом или воспалением.

Колени – это одна из важных частей опорно-двигательного аппарата человека. Благодаря ей человек может ходить, бегать, выполнять силовые нагрузки.

Поэтому болезнь коленных суставов приводит к серьезным ограничениям и последствиям. Например, при артрите, возникает боль, колено опухает, пропадает свобода движения, ухудшается общее самочувствие.

Болезнь опасна своим течением, так как часто переходит в хроническую форму, что влечет за собой проблемы выздоровления. Если не уделить этой теме достаточного внимания, болезнь может привести к инвалидности.

Что рекомендуют психологи?

В мире психологии считается, что у каждой болезни есть внутренние причины. Каждая часть тела отвечает за тот или иной участок подсознания и сознания.

И если появилась проблема в голове, то она непременно найдет отклик в теле.

Колени – это гордость, это мания величия, нежелание поклоняться своему роду, нежелание признавать свои корни. Еще болезнь коленного сустава означает подавленную ненависти, гнев и злость.

У каждой причины есть свои особенности и способы влияния на нее. Ниже каждый пункт рассмотрен отдельно.

Боль в коленях, как признак гордости и эгоизма

Одна из самых распространенных причин болезни колен в мире психосоматики связана с самооценкой человека.

Считается, что излишнее чувство гордости, нежелание идти на уступки и слушать мнения других людей вполне может привести к болезни.

Эти качества формируют отсутствие внутренней гибкости мышления, что в свою очередь влияет на суставы. Такие же последствия появляются и от высокого мнения человека о своей деятельности, обиды за непризнанность в социуме и эгоизма.

Все эти черты делают человека «твердым и холодным». Он как будто эмоционально застывает, теряет внутреннюю подвижность, свободу эмоций. А тело дублирует ум.

Боль в коленях, как признак отстраненности от семьи

Ещё одна причина заболевания колен – это отдаленность от своей семьи. Психологи под этим подразумевают, что человек не хочет быть причастен к своему роду.

Его что-то там не устраивает, может быть, какое-то событие стало роковым, либо отношения между родителями.

Иногда человек чувствует отвращение и неприязнь к кому-то из близких и тем самым тоже отдаляется, не желая иметь с ним дел. Причин такой реакции может быть много.

Как это влияет на колени? Практики психосоматики объясняют это так: колени являются символом поклонения (встает на колени перед кем-то важным), почитания.

Соответственно, если человек отказывается принимать свой род или отдельного персонажа, то это сопротивление уходит в тело, а именно в колени.

Боль в коленях, как признак гнева и ненависти

Последняя психосамотическая причина болей в коленях – это накопленный гнев и ненависть. Это самые сильные отрицательные эмоции, но они присутствуют в жизни каждого человека.

Гнев и ненависть влияют на многие части тела, поражая их и приводя к болезни, например, расстройству коленного сустава.

Психологи утверждают, что эти не проработанные эмоции «копятся в коленных чашечках, наполняя их». Когда негатива становится слишком много, начинает проявляться психосоматика (боль, отеки, трудности с передвижением).

В таком случае нужно сразу начать прорабатывать застой, иначе эмоции так и будут прибывать, а тело будет реагировать всё сильнее и сильнее, вплоть до плачевных последствий.

Психосоматика левое колено

Как было сказано выше, боли в коленях обычно вызваны чувством эгоизма, гордости, ненависти, злобы и отстраненности от семьи. Если болит левое колено, то это сигнал, что все  негативные чувства направлены на какую-то женщину, либо на саму себя, если это женщина.

Левая часть тела — женская часть. Все болезни, которые возникают на этой стороне связаны с женщинами. Возможно человек испытывает злость на своего руководителя-женщину, или хочет отстраниться от матери, а может быть ненавидит жену за измену. Ситуаций может быть очень много, однако ключ в том, что левое — это женское.

Нужно еще раз провести анализ своих чувств и выявить к кому именно они направлены. После этого необходимо избавиться от негатива своими силами, либо с помощью терапевта.

Психосоматика правое колено

Правая сторона тела отвечает за проявление мужского в человеке, а если речь идёт о психосоматике, то указывает, что причина болезни связана с мужчиной. Так что, если болит правое колено, то нужно искать разгадку в отношениях с каким-то мужчиной.

Возможно человек ненавидит своего начальника или предавшего партнера, может быть он злиться на своего отца и не хочет быть причастен к семье, а может не способен принять гордость сына. Для того, чтобы убрать боль в правом колене с помощью психосоматики, необходимо тщательно подумать с каким мужчиной у вас сложились конфликтные отношения. Это может быть как на данный момент, так и в прошлом.

Рекомендации и советы, как справиться с болезнью коленных суставов

Любая болезнь, связанная с коленями, требует пристального внимания. Будь то артрит или  просто трудность в сгибании с периодическими болями. Так или иначе, будет правильно подойти к этому со всей ответственностью.

Ниже представлены основные советы и рекомендации для выздоровления:

  1. Необходимо провести «уборку отрицательных эмоций». Выявить все негативы, которые скопились, проанализировать прошлое и настоящее. Самый действенный метод – выписывать эмоции на бумагу, а потом рвать.
  2. Важно повысить уровень лояльности к своим близким и их семьям. Если человека что-то не устраивает в его семейной системе, нужно оценить, как это действительно влияет на него СЕЙЧАС. Очень часто обиды и призрение тянутся из детства, мешая объективно воспринимать реальность. Скорее всего, ситуация уже изменились, а люди стали другими, но детские воспоминания затмевают это.
  3. Усмирение себя. Любой согласится, что гордость и эгоизм – это качества не высшего сорта. Гораздо лучше быть человеком рациональным, гибким и способным вести диалог. Именно эти черты необходимо развивать, если есть проблемы с коленями. Придавая мышлению гибкость, человек автоматически повышает ее в коленных суставах.

Заключение

Все болезни от головы, мыслей и отношения к ситуациям. Для того чтобы сохранить здоровое тело, лучше контролировать поток негативных эмоций, негативных установок и пессимистического взгляда на жизнь.

Хорошие мысли приводят к хорошему настроению. Хорошее настроение поддерживает баланс тела.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Самопознание | Комментарии к записи Как избавиться от боли в коленях? | Здоровое тело отключены

Психосоматика геморроя | Здоровое тело

d0b3d0b5d0bcd0bed180d180d0bed0b9-d0b3d0bbd0b0d0b2d0bdd0b0d18f-8131372Геморрой – это венозное расширение, сопряженное с воспалительным процессом в прямой кишке. Геморрой приносит очень много дискомфорта, а порой и болевые ощущения. Известны несколько стадий тяжести болезни, а так же разновидности (внешний, внутренний и комбинированный).

При заболевании геморроем необходимо обратиться к медицинскому специалисту на консультацию. Однако, современный мир нестандартной медицины предлагает еще 1 путь лечения – с помощью психосоматики.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это вид нетрадиционной медицины, который рассматривает болезнь с точки зрения взаимосвязи души и тела. Другими словами, каждая болезнь имеет определенную внутреннюю причину, эмоцию ее вызвавшую.

С помощью психосоматики возможно найти причины любой болезни, осознать их и выработать план действий по излечению. Часто психосоматическое лечение нужно проводить параллельно с медикоментозным, так как болезнь требует комплексного подхода.

Но есть и легкие случае, например, простуда, аллергия, тошнота, которые легко вылечить только с помощью приемов психосоматики.

Психосоматика геморроя и его причины

Если у человека развился геморрой, это в первую очередь говорит о том, что что-то в жизни его не устраивает. Все болезни имеют психологические причины, чаще всего это негативные эмоции или не пережитые ситуации, и геморрой не исключение.

Первая возможная причина появления геморроя – постоянное напряжение. В старину можно было услышать такую фразу: «Если будешь долго тужиться – кишки вылезут». Это как раз про геморрой. И это указывает на психологическую причину болезни – излишнее напряжение.

Человек в своей жизни в какой-то области или вообщем очень много «тужиться», делает, берет на себя ответственности. Может быть есть дело, которое никак не завершится, либо в семье много обязанностей, которые непосильны. Необходимо поразмышлять на эту тему и постараться выявить подобные проблемы у себя.

Вторая возможная причина – страх. Страх заставляет человека сковываться и внутреннее поджиматься, что непременно ощущается на всех органах.

Кишечник при этом находится в состоянии постоянного напряжения, а это вызывает расширение вен. Выход из данной ситуации – осознать и преодолеть страх.

Третья причина развития геморроя – скопление отрицательных эмоций. Если в жизни человека часто происходят неприятные события, и он их никак не прорабатывает, то все эмоции застревают в теле.

То же самое относится и к редким, но очень импульсивным ситуациям (развод, потеря близкого человека, операция, авария).

А скопившиеся отрицательные эмоции — это всегда болезнь. От тяжести и количества эмоций зависит тяжесть и вид болезни. Эмоции, как токсины, их нужно уметь выводить из организма здоровым путём.

Как вылечиться от геморроя с помощью психосоматики?

Психосоматика отличается от медицины тем, что здесь нет пилюль и уколов, которые всё делают за человека. Здесь есть ресурс самого человека!

Пилюли и уколы снимают боль, убирают симптом и приносят облегчение. Но минус этого в том, что всё это временно! И если нынешняя болезнь не вернется, то придёт другая. Вот почему люди болеют в  режиме non-stop.

При применении психосоматики придется потрудиться над собой и приложить усилия, но результат превышает все ожидания.

Для того, чтобы вылечить геморрой с помощью психосоматики, необходимо научиться отслеживать свои эмоции, выявить те, которые повторяются и сильно влияют на психику (либо отследить страх и чрезмерное желание всё делать самому). После этого лучше всего взять лист бумаги и написать то, что удалось обнаружить.

Осознание своей проблемы – это 50% выздоровления.

Ну а последний шаг – выбрать подходящую методику избавления от негативных эмоций, от страха и чрезмерной ответственности. Всегда очень эффективно обратиться за помощью к психологу, так как квалифицированный человек со стороны видит лучше.

Иногда причина находится в глубине подсознания и тогда, без посторонней помощи точно не обойтись.

Заключение

Геморрой – это болезнь, которая требует комплексного подхода. Будет правильным, если человек обратиться за помощью к врачу, а параллельно займется психосоматическими причинами. Такой подход позволит устранить болезнь на данный момент и предотвратить ее ремиссию.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Психосоматика геморроя | Здоровое тело отключены