Ароматерапия: лечение маслами | Здоровое тело

В наше время ароматерапия является прогрессирующей областью народных методов лечения и заслуженно завоевывает уважение среди людей, а также специалистов традиционной медицины.

В искусстве ароматерапии главную роль играет эфирное масло, которое получают из разных растений и деревьев. Помогает эфирам базовое растительное масло, которое служит в качестве эмульгатора (транспортная основа). Поскольку это дар самой природы, эфирные масла обладают рядом целебных свойств.

Обоняние – по сути, мощнейший канал восприятия, действуя на который включается наше подсознание, а также наши чувства, эмоции, мышление, поведение. Эфирные масла воздействуют не только через ароматизацию.

При смешивании с базовым составом, получаются прекрасные косметические средства, которые через кожу обогащают нашу лимфатическую систему, саму кожу и оказывают волшебное действие на все тело.

Историческая справка

Ароматерапия берет свое начало в древности и начиналась с культового сжигания ароматических трав и растений. По мере того как развивалось человечество, вырабатывались и другие формы удержания ароматов и их использование по мере необходимости.

Применение ароматов было так же естественно, как принимать пищу и утолять жажду. И это не удивительно, ведь человек находился в единении с природой.

Ароматы помогали в разрешении родов, поддерживали здоровье тела в целом, сохраняли красоту и молодость, избавляли от унылых и депрессивных состояний, являлись неотъемлемой частью искусства любви. В Индии, Китае, Персии технология перегонки паров растений была на таком высоком уровне, что до сих пор существенно не изменилась.

Коротко о главном в производстве эфирных масел

Извлечение ароматических веществ из растений проводят несколькими способами, в каждом из которых свои особенности, связанные с добычей ценного аромата, его очисткой и качеством.

Дистилляция – паровая перегонка, в результате которой пар вытесняет эфирное масло из растений. При дистилляции растение нагревают, происходит разрушение клеток растений и эфирное масло вытекает.

Молекулы эфиров и пара перемещаются по трубке через охлаждающий бак, и собирается в специальном бачке. Получается смесь масла и воды. Поскольку эфирное масло не растворяется в воде, его легко отделить. Оно либо будет плавать на поверхности воды, либо опустится на дно.

Эфирное масло не растворяется в воде!

В этой методике производства очень важен оптимальный температурный режим пара, поскольку интенсивная температурная обработка увеличивает выход масла с ущербом для его качества.

Отжим – экономичный способ получения эфирного масла из плодов и фруктов с кожурой. Полученные холодным прессингом ароматические вещества фильтруются. Поскольку существует около 60 видов цитрусовых культур, этот вид получения эфирного масла подходит именно для них.

Анфлёраж – извлечение ароматов из лепестков, тонких листьев, соцветий, корней. Для этого способа используются пластины покрытые жиром, который поглощает эфирное масло выложенного на него сырья. Это многократно повторяющийся процесс.

После того, как жир вберет в себя достаточное количество эфиров, его бережно снимают с поверхности пластины и растворяют в спирте. Затем раствор освобождают от примесей спирта и жира, получая абсолютное эфирное масло.

Поскольку этот способ получения масла продолжителен и трудоемок, его почти не используют, а эфирные масла, полученные таким образом, будут стоить гораздо дороже.

Экстракация эфирных масел – получение масла с помощью подходящего растворителя, с последующей очисткой. Этот способ применяют для увеличения выхода, и дает скорее получение душистых экстрактов, чем эфирных масел.

Производители осуществляют добычу эфирных масел из деревьев, кустарников и трав. Масло содержится как в растении целиком, так и в отдельной его части, такой как кора, стебель, плод, корень, соцветие, семена, цветы, хвоя, листья. Из одного растения можно получить несколько эфирных масел разных по запаху, свойствам и действию.

Как сделать ароматерапию эффективной?

При наружном применении эфирные масла имеют сильные противомикробные, противовирусные, противогрибковые, ранозаживляющие, бактерицидные и другие свойства. Не случайно парфюмеры, всегда работающие с эфирными маслами, не болели простудными и тяжелыми заболеваниями во время эпидемий.

Кроме наружного применения, масла можно принимать внутрь. Такие масла оказывают антисептическое, противобродильное, антиспазматическое, мочегонное, противоревматическое, аппетитное, способствующее пищеварению, желчегонное, жаропонижающее и глистогонное действие.

Особое воздействие эфирные масла оказывают на нашу психику. Вдыхая ароматы эфиров можно эффективно бороться с депрессией, тревожными состояниями, привести в порядок свои мысли и чувства, настроиться на чувственное и эротическое состояние, набраться смелости, сконцентрировать внимание, улучшить свое настроение и мироощущение.

При покупке эфирных и базовых масел следует обратить внимание, что они должны быть в стеклянной таре темного цвета. Прямые солнечные лучи недопустимы.

Применять эфирные масла можно различными способами, которые индивидуальны в самых разных ситуациях:

  • Ингаляции – основное действие ингаляции связано с тем, что запах, поступая в рецепторы носа, воздействуют на определенные зоны в головном мозге, которые соответствуют тем или иным органам и системам органов. Плюс происходит воздействие непосредственно на органы дыхания, где могут быть застойные явления.

Ингаляции бывают холодные, когда эфирное масло наносится на одежду или мелкопористый камень и вдыхается глубоким дыханием в течение 5-10 минут.

Ингаляции горячие – принцип всем известной ингаляции «над картошкой», только в горячую воду добавляется несколько капель соответствующего масла и с накрытой головой вдыхать аромат. Обязательно закройте глаза во избежание попадания испаряющихся эфиров на слизистую.

  • Ванны – очень приятная и полезная процедура. Воздействие происходит на все тело, органы дыхания. В наполненной ванной растворить нужное количество эфирного масла.

Обратите внимание на то, что эфирное масло не растворяется в воде и для легкости смешивания необходимо растворять с помощью эмульгатора. Для этого прекрасно подойдет молоко, мед, соль.

  • Компрессы – воздействие происходит непосредственно на болезненный участок, проникая через кожу. В зависимости от характера боли подбираются холодные или горячие компрессы.
  • Растирание и массаж – улучшить эффективность массажа можно добавляя эфирные масла в массажное масло.

Свойства и применение эфирных масел

Каждое эфирное масло отвечает за решение различных проблем со здоровьем,  определенную эмоциональную сферу и обладают различными свойствами.

Воздействие на организм:

Эфирные масла при различных эмоциональных состояниях:

Эфирные масла для ухода за кожей:

Эфирные масла, помогающие при простудных заболеваниях:

Эфирные масла для ухода за волосами:

Эфирные масла в борьбе с насекомыми:

Меры безопасности:

  • Наносить эфирные масла на кожу и слизистые оболочки следует при смешивании с базовым маслом. Избегайте попадания масла в глаза.
  • Использование эфирных масел возможно в допустимых дозировках. Превышение дозы может негативно отразиться на вашем состоянии.
  • Перед применением масла, следует проверить его на аллергичность. Для этого нанесите каплю масла на тканевую салфетку и в течение дня подносить к носу.
  • В начале использования масла, дозировка должна быть минимальной, с постепенным ее увеличением.
  • Продолжительность первых двух процедур с эфирным маслом должна не превышать 3-5 минут для ванны и 20 минут для аромакурильницы.
  • При первичном использовании масла в косметических целях, убедитесь, что аромат вам нравится. Лучше не добавлять все масло сразу в крем или шампунь, а протестировать в небольшом количестве состава.
  • Парное использование эфирного масла в интимной сфере возможно при условии, что аромат нравится партнеру.
  • С осторожностью применяйте аромамасла во время беременности и обязательно проконсультируйтесь у ароматерапевта.
  • Детский возраст до 3-х лет ограничивает применение большого количества масел. Для малышей этой возрастной категории подходят эфирные масла лаванды, чайного дерева и мандарина.
  • Хранить эфирные масла необходимо в темном, недоступном для детей месте при температуре от 0 до 30° С.
  • Важным, при выборе эфирного масла, является непосредственная симпатия к аромату. При раздражении на запах лучше этим маслом не пользоваться, несмотря на его чудесные свойства.

Заключение

Придерживаясь особенностей применения эфирных масел в ароматерапии, можно успешно лечить многие заболевания не прибегая к помощи традиционных методов лечения. Нужно помнить основные моменты:

эфирные масла подбираются индивидуально по типу кожи, работе сальных желез. Наиболее универсальные масла – это масло жожоба, миндаля и макадамии;

— все эфирные масла должны смешиваться с базовыми. Исключение составляют масло чайного дерева и лаванды, которые можно наносить точечно на пораженный участок кожи;

эфирное масло не будет с вами работать, если вам не нравится его запах, поэтому при выборе масла опирайтесь на свои обонятельные ощущения. Вся эмоциональная и чувственная сфера напрямую зависит от того, какой аромат мы вдыхаем.

Прекрасных вам открытий в мире ароматов.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Запись опубликована в рубрике Каталог статей. Добавьте в закладки постоянную ссылку.