Февраль, 2017 | Здоровое тело

diet-habbits-main1-6137027

В современном бешеном мире да и в любые времена сохранение хорошего здоровья очень важно. Вы и не заметите как под влиянием стресса позабудете про правильное питание и образ жизни.  Диета, физические упражнения и наше …

Читать

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Февраль, 2017 | Здоровое тело отключены

Что такое рейки? | Здоровое тело

Краткое содержание

Рейки пришло к нам из Японии. Больше всего оно известно как метод нетрадиционной медицины. В Японии рейки считается официальным методом лечения, и в некоторых клиниках проводят сеансы.

В современном мире рейки опознают, как целительную энергию, которая течет через ладони в целях оздоровления людей. Есть мастера рейки, которые могут исцелять, а так же передавать это знание другим.

d180d0b5d0b9d0bad0b8-6578523Для того, чтобы получить знание необходимо пройти инициацию от мастера. Однако, рейки – это не просто целительная энергия, это духовный путь, у которого есть свои принципы.

1 принцип «Не беспокойся». Это говорит о том, что каждый день нужно проживать в спокойствии и принятии всего, что происходит.
2 принцип «Не сердись». Это означает, что нужно отказаться от злости и ворчливости, отказаться от ненависти.
3 принцип «Почитай своих родителей, учителей и старших». Здесь указан список людей, к которым необходимо проявлять особое почтение и уважение.
4 принцип «Зарабатывай честно». Этот призыв связан с тем, что рейки – это чистая энергия Духа, она не терпит лжи и непорядочного труда. Поэтому, если человек обладает энергией рейки, то ему необходимо встать на честный путь.
5 принцип «Проявляй благодарность ко всему». Здесь кроется самый важный посыл, что нужно каждый день чувствовать и проявлять благодарность ко всем живым существам. Это самый тяжелый для выполнения принцип, ведь человек привык все заслуги приписывать себе, забывая о других.

Вот основные 5 принципов, которых должен придерживаться ученик движения рейки.

Обучение рейки

Получить энергию рейки и стать членом данного движения может любой. Для этого необходимо пройти инициацию от мастера рейки. Как правило, инициация начинается с лекционной части, где ученику расскажут об истоках рейки, о великих мастерах и ступенях обучения.

После этого мастер индивидуально передаёт ученику энергию рейки через инициацию. Это таинственный ритуал, который невозможно описать словами.
В рейки есть 3 ступени.

1 ступень – это когда ученик получает инициацию и может использовать энергию для лечения себя, животных и близких людей, так же он может пользоваться энергией для улучшения качества Души и жизни.

2 ступень – это возможность использовать свой дар уже и для других незнакомых людей. После 2ой ступени ученик имеет право проводить полноценные целительные сеансы. Мастер раскрывает ему некоторые тайные символы и обряды.

3 ступень – уровень мастера. После этой ступени человек сам может проводить инициации других учеников. Здесь же он получает последние знания о символах и практике.

Каждый сам выбирает сколько ступеней ему нужно, всё зависит от цели. Кто-то хочет лечить свою головную боль, кто-то помогать родным, а кто-то видит в этом свое предназначение.

Практика рейки

Практика рейки способна исцелить человека, помочь ему достичь целей и обрести ту жизнь, которую он хотел. Хотя традициям рейки уже более века, в России они стали применяться недавно.

Практика рейки – это умение применять универсальную энергию Вселенной. Рейки способна лечить, продлевать жизнь старикам и улучшать настроение. Инструментом рейки являются руки, так как они связаны с сердечным центром, а именно он является «принимающим». Энергия течет через центр ладошек и проходит в другого человека. Иногда подключают и стопы ног.

Энергия ощущается как тепло, а иногда и жар. Целителю необходимо знать правильное положение рук и символы. Сеанс обычно начинается с диагностики проблем тела. После этого целитель применяет практику рейки, тем самым оздоравливая человека. При прикосновении к «больному» месту в руках могут проявляться неприятные ощущения, которые способны подниматься до уровня плеч.

Целитель – это проводник универсальной энергии рейки. При этом параллельное лечение в медицинском учреждении не является помехой для рейки, а наоборот дает комплексный подход. Некоторые мастера рейки могут проводить сеансы дистанционно.

Заключение

Рейки – это универсальная энергия, которая может исцелить, улучшить настроение, помочь достигнуть цели, помочь наладить отношения и справиться от фобий.
К использованию рейки в домашних условиях без инициации стоит подходить осторожно. Иногда, не зная тонких деталей, человек может нанести себе вред.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Что такое рейки? | Здоровое тело отключены

Как жить после измены? | Здоровое тело

По мнению психологов, глубина стрессовой ситуации из-за измены супруга стоит на третьем месте, сразу же после смерти близкого человека и развода.

Многих женщин интересует: почему муж изменил, как заподозрить неверность, и, самое главное, как с этим жить?

По тонкому наблюдению классика, каждая несчастная семья несчастлива по-своему. Любая семейная пара, прошедшая через развод, вправе утверждать, что именно их история исключительная и неповторимая. Случаи мужских измен очень разнообразны, однако среди причин, их породивших, можно найти некоторые закономерности.

8 причин почему мужчины изменяют

  1. Любовь исчезла. Если он чистосердечно в этом признался, сложно обвинять мужчину в том, что его чувства охладели. Малодушное умалчивание ситуации заслуживает осуждения.
  2. Мужчина, как и многие представители сильного пола, склонен к полигамии, так он самоутверждается в собственных глазах.
  3. Половая жизнь с постоянной партнершей качественно или количественно не удовлетворяет его потребностей. Особенно обидна такая измена, если женщина вынуждена воздерживаться от секса по причине беременности или болезни.
  4. Интимные связи на стороне служат отдушиной от стресса или неблагополучной атмосферы в семье (ссоры, скандалы, необоснованные претензии).
  5. Просто подвернулась возможность заняться сексом без обязательств. И такое тоже бывает, особенно если эта связь мимолетна и не влечет за собой никаких последствий.
  6. «Седина в бороду – бес в ребро». Когда мужчина понимает, что ему отпущено не так уж много времени жизни для того, чтобы заниматься сексом, он активно пытается наверстать упущенные, по его мнению, возможности.
  7. Любовница нужна для статуса. В определенных социальных кругах считается, что солидный обеспеченный мужчина не может не иметь связь на стороне, это просто не «комильфо».
  8. Мужчине требуется постоянная подпитка душевным теплом и любовью. По этой причине изменяют те, кому не хватило внимания в детстве – дети неласковых строгих родителей.

У каждой женщины, прошедшей через такое испытание, как неверность близкого человека, есть собственная история того, почему муж изменил. Случайную измену, в отличие от жизни с вечным Казановой, в конце концов, можно простить и дать неверному мужу еще один шанс.

Как жить после измены?

В такой ситуации основная проблема для женщины кроется в потере уверенности в себе и в своей привлекательности. Тем, кто не знает, что делать, если муж изменил, можно дать совет – перестаньте считать себя неудачницей.

Соберитесь с мыслями и напишите на листе бумаги все свои положительные качества. Перечитывайте и дополняйте этот перечень ежедневно. Не забудьте вписать туда пункт о том, что вы стойко переносите тяжелые времена и предпринимаете шаги для перемен к лучшему.

Не слушайте тех, кто дает советы по принципу «Чужую беду руками разведу». Однако найти того, кому можно выговориться, будет совсем не лишним. Пусть это будет даже не самый близкий вам человек, главное, чтобы он был неравнодушным. Свежий взгляд на проблему, как жить, если муж изменил, будет всегда полезен.

3 главных совета о том, что делать, если муж изменил и очень раскаивается о своей ошибке:

  1. Муж искренне делает все, чтобы загладить свою вину? Дайте ему понять, что эти усилия вы цените и надеетесь на перемены к лучшему.
  2. Постарайтесь чаще проводить время вместе. Совместные поездки и путешествия сплачивают, хотя наладить эмоциональный контакт можно и дома, занимаясь повседневными делами.
  3. Не терзайтесь сами, и не пытайте мужа, стараясь узнать подробности адюльтера. Просто переверните эту страницу своей семейной жизни.

Если измены мужа принимают постоянный характер, только женщина должна решать, что ей важнее: душевное спокойствие или жизнь, пусть с неверным, но любимым человеком.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Автор статьи: Любовь

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как жить после измены? | Здоровое тело отключены

Психосоматика боли в ногах | Здоровое тело

Кроме физиологических факторов, на самочувствие человека может также оказывать влияние психосоматика ног. Правильный подход к комплексному оздоровлению организма вкупе с выявленными психосоматическими причинами боли в ногах помогают преодолеть даже те недуги, при которых лекарства не приносят никакого результата.

Конечно, при появлении уже сформировавшихся недугов, ставших причиной болей в ногах, не обойтись без приёма лекарственных средств. Но эффективность лечения возрастёт в разы, если человеку, отмечающему у себя болевой синдром в ногах, удастся нормализовать своё психологическое состояние.

Опыт показывает, что если обычное лечение не даёт ярких и постоянных результатов, необходимо заняться выявлением психологических причин развития болезней. Бывает и так, что лечение приносит результат, но лишь на короткое время. В этом случае, лечение также следует сочетать с поиском и решением внутренних проблем, ставших причиной развития болевого синдрома.

Чем объясняется психосоматика боли в ногах?

Ноги несут нас вперёд по жизненному пути буквально. Однако, болевой синдром в ногах может свидетельствовать о том, что на пути нашего психологического самосовершенствования появились серьёзные преграды.

Так боль в обеих ногах может говорить о том, что человек постоянно выполняет нелюбимую им работу лишь ради своего обогащения. Излишняя полнота, либо худоба этой части тела свидетельствует о том, что человеку свойственно постоянное самобичевание и что он сильно обеспокоен тем, что окружающие не примут его таким, каким он является на данный момент.

Болевые ощущения в верхней части ног — говорят о зацикливании на пережитых в прошлом трагических событиях, либо психологических травмах. Боль в нижней части ног диагностируют страх перед ближайшим будущим либо нежелание продолжать самосовершенствоваться.

Чтобы внести полную ясность, рассмотрим психосоматические причины развития недугов и болевого синдрома ног более подробно.

Стопы

Так как стопа напрямую связана с процессом ходьбы, эта часть тела символизирует продвижение вперед, целенаправленное развитие. Болевые ощущения в стопах свидетельствуют о том, что данное лицо имеет определённые преграды в том, чтобы продолжать своё развитие или каким-либо иным образом менять свою жизнь в лучшую сторону. Такой человек может чувствовать внутреннюю неуверенность в себе, которая может останавливать его от дальнейшего развития. Более того, он может быть настолько не уверен в самом себе, что принятие даже повседневных решений может даваться ему с большим трудом.

Психосоматика ног, выражающаяся в болевом синдроме стоп может иметь место также и в том случае, если человек застрял в рутинном круговороте повседневной жизни и не находит времени для отдыха и самосовершенствования.

Колени

Болезненные коленные суставы ног могут говорить о том, что в характере человека превалируют такие негативные свойства личности, как заносчивость и гордость. Ему может быть нелегко строить межличностные отношения с окружающими людьми, так как он не желает идти на уступки, искать компромиссные решения проблемы или относиться к мнению другого человека с уважением.

Иногда болевому синдрому может быть подвержена только правая или левая нога, иногда боль охватывает оба колена. Если причина развития недуга — психосоматика ног, существует вероятность того, что медикаментозное лечение в этом случае не принесёт никакого результата. А вот работа над своими чертами характера может существенно улучшить физическое состояние.

Голень

Психосоматические причины при постоянных болевых ощущениях в голени также вполне могут иметь место. Люди могут ощущать боли в области голени в том случае, если им свойственен страх перед будущим или они готовы отказаться от своих принципах при первых же неудобствах. А может быть они боятся сделать шаг вперёд на встречу к своему счастью.

Пальцы ног

При наличии психосоматических причин нередко может ощущаться боль лишь в одной части ноги, например, в пальцах одной или обеих ног. Внутренний дискомфорт может стать причиной развития воспалительных процессов, или отёчности в пальцах.

Проблемы с ногами, выражающиеся в болезненности такой части тела, как пальцы ног, могут говорить о том, что данному лицу свойственно подолгу застревать на одном и том же месте, придавать слишком большое значение мелочам. Эти черты характера могут мешать продвигаться вперёд и привести к появлению необоснованных и даже необъяснимых страхов.

Заключение

Главные психосоматические причины развития недугов и болевого синдрома ног мы только что рассмотрели в выше приведённой статье. Однако, чтобы приостановить развитие болезней, связанных с психологическим фоном не достаточно лишь выявить эти причины. Для полной победы над болезнью, нужно приложить все усилия, чтобы как можно скорее остановить процесс саморазрушения, оставив негативные черты своей личности в прошлом.

Достичь этого поможет целенаправленный процесс самосовершенствования. Опыт показывает, что одержать победу в борьбе с самим собой и справиться с психосоматическими недугами может помочь посещение консультаций профессионального психолога и неуклонное применение всех советов и рекомендаций, данных этим специалистом.

Не стоит запускать психосоматическую дисгармонию до тех пор, пока болевой синдром в ногах станет практически нестерпимым. Ведь внутренние проблемы могут отражаться не только на ногах, но и на всём его физиологическом состоянии и общем качестве жизни человека.

Было бы мудро заранее позаботиться о себе, поразмышлять над тем, что именно в повседневной жизни приносит нам дискомфорт и попытаться устранить эти факторы ещё задолго до того, как они приведут к развитию болевого синдрома либо каких бы то ни было физиологических нарушений.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Психосоматика боли в ногах | Здоровое тело отключены

Сотрудничество | Здоровое тело

Мы приглашаем к сотрудничество специалистов из разных областей.

Посещаемость нашего сайта постоянно растет. На данный момент около 40 000 посетителей в месяц, что позволяет эффективно продвигать ваши услуги.

Для специалистов:

  • Вы сможете размещать информацию о себе и  ваших услугах на нашем сайте за плату.
  • Вы пишите статьи на темы близкие вашей деятельности, мы их размещаем на сайте и бесплатно размещаем информацию о Вас.
  • Готовы к обсуждению ваших предложений.

Для рекламодателей:

  • Предлагаем размещение вашей рекламы в виде баннеров.
  • Рассмотрим другие предложения.
Рубрика: Каталог статей | Комментарии к записи Сотрудничество | Здоровое тело отключены

10 признаков того, что мужчина не сделает предложение | Здоровое тело

21 век – век непостоянства, свободных отношений, отсутствие обязательств. И самая актуальная и наболевшая тема в кругу девушек это «Когда он сделает мне предложение?».

Действительно нет ничего более плохого, чем находиться в мертвых отношениях, которые давно волочатся и ни к чему не приведут.

Оказывается, есть мужчины с такими характерами и отличительными особенностями, которые могут встречаться в течение 20 лет и никогда не сделают предложение.  Кого-то такой ход вещей устраивает, но кто-то непременно хочет замуж.

И, если вы хотите отношений, которые приведут к свадьбе, тогда вам нужно понять вашего мужчину, готов ли он к серьезным отношениям.
Как это сделать? Помогут ниже предложенные 10 признаком того, что мужчина никогда не сделает предложение.

10 признаков того, что ваш мужчина никогда не сделает вам предложение

Негативные мысли о женитьбе

Как только вы начинаете встречаться с парнем, вам нужно узнать его мысли о женитьбе. Тем временем, пока вы мечтаете об ослепительной и сияющей свадьбе, о кольце на своем пальце, о лучшем романтическом когда-либо сделанным предложением и прекрасном свадебном платье, он может ненавидеть саму идею женитьбы.

Как вы можете узнать об этом? Во-первых, какие у него мысли по поводу женитьбы? Любит ли он ходить на свадьбы?

Говорит ли он о свадьбе, как о конце жизни и вовсю удивляется, почему люди вообще женятся?

Чтобы узнать это, вам надо послушать его мысли по поводу института брака. Есть ли у него какие-то фобии связанные с браком, возможно он верит, что все браки ведут к разводу.

Он не постоянен

Это еще один указатель на то, что у него нет свадьбы в ближайших планах.

Когда вы заметили, что парень, с которым вы встречаетесь в некоторые дни очень внимательный, очень романтичный, показывает вам свою привязанность, например, покупая вам цветы или приглашает вас на романтическое свидание, а в другие дни он просто скотина и не звонит вам по много дней без особых на то причин или объяснений, то возможно это потому, что он нерешительный и сам не знает, что хочет от вас.

Вы не близки к его друзьям и/или семье

Встречаетесь со скрытным парнем, который еще не представил вас его друзьям или семье? Это важный признак того, что ваш парень никогда не сделает вам предложение. Милые девушки, правда в том, что он может быть женат, а вы просто любовница.

Конечно, вы встречали их парочку раз, но если он рассматривает вас как потенциальную жену, то постарается сделать так, чтобы его родители узнали вас лучше, чем просто какую-то девушку с которой он встречается.

Очень большой признак, того, что он сделает вам предложение, когда он старается удостовериться, что его семья знает вас и принимает как часть жизни, как его.

Краткосрочные планы

Еще один признак для девушек с серьезными намерениями, которые ждут предложения от их возлюбленного. В момент, когда вы обдумаете планы на следующую неделю, вы замечаете, как ваш мужчина становится очень радостным, но как только речь заходить об отпуске вместе в следующем году, как он мгновенно начинает заикаться, затем задыхается и бормочет что-то вроде «Давай подумаем об этом ближе к делу».

Если он рассматриваем вас как часть его будущего у него нет сомнений в создании планов или как минимум обдумывании их. Дамы следует знать, что если мужчина становится очень смущен и под влиянием стресса, когда вы пытаетесь создавать планы, тогда это возможно признак того, что он не особо видит вас в своем будущем.

Одни разговоры и никаких дел

Некоторые девушки могут бессознательно встречаться с парнями, избегающих разговоры о свадьбе, но что же можно сказать о тех мужчинах, которые любят разговаривать о свадьбе, но также предложения руки и сердца не делают?

Да, действительно, есть такие мужчины, они могут серьезно обсуждать свадьбу, вы будете ему рассказывать, что вы об этом думаете, и он в свою очередь, как будто сам страстно желает обдумывать будущее с вами, но на этом все заканчивается.

И ничего дальше не происходит. Если после серьезного разговора с вашим парнем относительно свадьбы он радостный и взволнованный, но при этом он: 1. Не покупает кольцо, 2. Не делает вам предложение,

3. Когда вы поднимаете эту тему, он находит 1000 оправдание и причин.

Дорогие девушки вам нужно серьезно об этом подумать. До тех пор пока его оправдания похожи на реальные причины мешающие женитьбе, есть шанс, что он просто тянет время до тех пор, пока он не будет прижат к стенке и будет вынужден принять решение.

Уже жена

Очень часто психологи предупреждают девушек, мечтающих о свадьбе, никогда не выполнять супружеские обязанности для их мужчин. Не будьте женой, до тех пор, пока он не наденет вам кольцо на безымянный палец, и вы не поженитесь.

Это одна из самых главных причин, почему можно встретить отношения длительностью в 10 лет и внезапно разрушавшиеся. Если вы были вместе в течение какого времени в гражданском браке, то есть жили вместе, занимались сексом, имели общий бюджет, для чего ему жениться на вас снова?

Вы выполняете все супружеские обязанности, о которых он только мечтал. Он всем доволен и просто не видит причин делать предложение. Для этого случая подходит поговорка: « Зачем покупать корову, если у вас бесплатное молоко?».

Конечно, нет определенного срока отношений, после которого пары должны принимать решение жениться или просто начинать разговоры об этом.

Но согласно мнению экспертов по взаимоотношениям, 1,5-2 года достаточно для принятия решения. Если вы со своим молодым человеком встречаетесь уже около 3 лет, но при этом не происходит развития отношений, то большая вероятность, что это не ваша вторая половина.

Он живет прошлым

Некоторые молодые люди не могут расстаться со своим прошлым и продолжить жить. Девушкам лучше их избегать. Вам парень часто говорить о своем прошлом или предыдущих отношениях?

Случаи из прошлого, сравнение, что угодно – это неважно. Если ваш парень вспоминает о его «лучших годах» в колледже или же что-то в прошлом, с чем он не может расстаться и выбросить из головы, это признак того, что он не способен жить в настоящем, и показатель неготовности начинать новую фазу в жизни.

Если вы заметили, что ваш парень не живет в настоящем, то фактически это означает, что он не ценит того, что вы рядом и не беспокоиться о вашем будущем.

Финансовая нестабильность

Еще один признак того, что мужчина не сделать вам предложение в ближайшее время.
Стабильность для мужчины значит очень много. Именно поэтому многие мужчины, которым под 40 лет еще не женаты. Во время разговоров о браке они начинают говорить об инвестициях, о работе, деньгах и прочем. Мужчины хотят быть уверены, что смогут позаботиться о вас после брака.

Холостые друзья

«Покажите мне кто ваши друзья, и я скажу кто вы». Хорошее подтверждение этой пословицы. Парням с холостыми друзьями будет трудно представить жизнь в браке.
Если мужчина все время находится среди счастливых холостяков, как вы думаете, он захочет менять жизнь?

Если все его друзья холостяки, он скорее всего не захочет менять свой стиль жизни.
Но справедливости ради, это не про всех парней.

Он плохо умеет решать проблемы

Если ваш парень не очень хорош в решении проблем, часто предпочитает убегать от них, значит, что он, возможно, не хочет жениться. Возможно вы заметили, что даже сама идея обсуждать свадьбу пугает его.

Заключение

Если вы узнали вашего партнера в ряде перечисленных пунктов, то, возможно, это важный момент в вашей жизни, чтобы пересмотреть ваши отношения и серьезно поговорить с вашим молодым человеком.

Всегда лучше сразу расстаться с неподходящим мужчиной, чем потом с ним жить много лет без какого-либо развития.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Каталог статей | Комментарии к записи 10 признаков того, что мужчина не сделает предложение | Здоровое тело отключены

Как стать женственной? | Здоровое тело

Статья написана от первого лица, психолога и терапевта по расстановкам Любови Садовниковой.

Мужественность и женственность

Меня очень интересует тема женственности, ведь я много работаю с клиентками, веду тренинги, отвечаю на вопросы. Недавно я наткнулась на статью своей коллеги про то, что слабая женщина рядом с мужчиной — это не тряпка. Это совершенно разные вещи.

Женщина тряпка — это та, которая не уважает себя, выполняет все прихоти мужа, постоянно ему уступает, не заявляет о своих желаниях и своем мнении, она тихая и сама себя в душе неустанно жалеет.

А слабая женщина — это на самом деле уверенная в себе, любящая себя особа, которая знает себе цену, уважает себя и своего мужчину. Просто она позволяет мужчине быть сильнее ее, заботиться о ней и наполняться ее слабостью.

Я искренне долго не понимала это. Как можно быть слабой, если ты внутри волевая и сильная? И как можно наполнять мужчину этой слабостью?

Ведь все источники твердят, что, когда женщина слабая, она невольно делает своего мужчину сильным, он начинает это ощущать, ему хочется заботиться и быть первым. Он начинает чувствовать ответственность за нее. Я это понимала умом, сердце же не откликалось.

Сила женской энергии

И никогда бы я не подумала, что прозрение придёт ко мне таким необычным способом. А дело было так. У меня маленький сын,и мы вместе легли днем спать. Он положил голову ко мне на плечо, я обняла его. Я люблю так лежать с мужем «под крылышком».

Муж тоже меня крепко обнимает и я чувствую спокойствие. А тут я была в роли защитника. И я поняла, я почувствовала, что значит, что женщина наполняет мужчину. Я обнимала сына, и чувствовала, что он слабее, что он нуждается во мне, что я большая и сильная. Он лежит у меня на плече и сладко спит, а я как будто укутываю его своим теплом и любовью.

И я от этого становлюсь сильнее. Я хочу заботиться о нем, я хочу, чтобы у него всё было хорошо. Я почувствовала, как я стала внутренне шире и больше. Я почувствовала невероятный поток любви. Мои руки его крепко обнимали, и как будто защищали от целого мира.

Тоже самое происходит и с мужчиной. Когда женщина проявляет свою слабость, она наполняет его силой. Он становится большим и любящим внутри. Это невероятное состояние. И я наконец осознала это.

Как стать женственной?

Чтобы быть женственной и наполнять своего любимого, нужно больше ему отдавать сложных задач, нужно больше его просить делать вещи, связанные с внешними связями. Ведь женщина отвечает за внутренний уют, а мужчина за внешнюю защиту.

Нужно уметь ласково просить и при этом уметь сказать о своих чувствах, если что-то не так. И нужно уметь промолчать, дать мужчине возможность пережить свой опыт, не давать советов, не лезть со своими комментариями. Пусть он сам будет у руля.

Задача женщины — доверять мужчине, что он ведет ее в нужном направлении. Ну а если нет доверия, нет веры в мужчину и его качества, то зачем строить с ним отношения? Отношения превратятся в непрерывное перетягивание одеяла на себя и борьбу за власть. Только женственности тут мало. А от этого и проявление множества женских болезней и недомоганий.

Заключение

Женщина сама отдает свою энергию не туда, куда нужно. Она сама себя зарывает. Желание лидерства и власти — это желание каждого человека, но в отношениях нужно уметь быть гибким.

Все хотят счастливые отношения, все хотят ответственного и заботливого мужчину, а при этом сами не готовы для такого мужчины. Не готовы отдавать ответственность и не проверять. Не готовы перестать сомневаться. Не готовы верить и идти за мужчиной.

Порой хорошо покопаться в своей голове и проверить свои возможности, прежде чем жаловаться, что рядом неподходящий мужчина.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как стать женственной? | Здоровое тело отключены

Как быстро похудеть без диет? | Здоровое тело

Между психикой человека, образом мышления и его телом имеется крепкая взаимосвязь. Ожирение имеет глубокие психические причины своего появления.

Если установить, какие выгоды приносит лишний вес, можно избавиться от него, не применяя диет и голодания. Достаточно изменить свой образ мыслей.

Почти всегда чрезмерный набор лишнего веса констатирует не только малоподвижный образ жизни человека и переизбыток калорий в его рационе, но и наличие у него значительных психологических и эмоциональных проблем.

Чем опасен лишний вес?

Тучность, так распространенная в последнее время среди различных возрастных и социальных категорий населения, становится национальной проблемой для многих стран мира.

Более половины населения России имеют лишний вес. Это не просто эстетическая проблема каждого отдельного человека. Полные люди имеют меньшую продолжительность жизни, они быстрее стареют.

Качество жизни человека с излишним весом также далеко от идеальных показателей. Такие люди гораздо чаще болеют сахарным диабетом, гипертонией, заболеваниями суставов, внутренних органов. Они в группе риска по появлению раковых опухолей и сердечнососудистых заболеваний.

Единого средства для лечения ожирения не найдено. Диеты, методики голодания, упражнения и другие нагрузки зачастую дают лишь кратковременный эффект.

Психосоматика это научно?

Прежде чем болезнь возникает и развивается на уровне физического тела, она пускает корни в сознании человека. Так утверждает психосоматика – научное направление, исследующее, как влияют психогенные факторы на появление и динамику физических заболеваний.

Исследователи этой проблемы выяснили, что практически каждая пережитая сильная эмоция вызывает изменения функционирования и различные патологии в органах и системах жизнеобеспечения.

Многие внутренние жизненные конфликты, не получив своего разрешения в сознании человека, переходят в его подсознание. Именно этот переход , как считает психосоматика, приводит к закреплению проблемы и переходу ее в физическую сферу — появлению симптомов заболевания.

Почему возникает лишний вес – психосоматический аспект?

Если у человека появился лишний вес, значит, возможно, ему выгодно находиться в таком состоянии.

На каком-то из уровней своего внутреннего «Я» он ожидает что-то получить от своего внешнего мира, зачастую даже не осознавая этого.

Многие неприятности, доставляемые окружающим миром, становятся не так значительны, если «заесть» их чем-то вкусненьким.

Конечно, лишний вес доставляет много проблем, заставляя его обладателя винить полноту во всех своих неудачах. Однако не все так однозначно. Как свидетельствует психосоматика лишнего веса, здесь имеет место феномен вторичной выгоды, то есть наряду с минусами имеются и свои плюсы:

  • полный человек занимает много места – это придает ему значительность;
  • можно примерить на себя роль жертвы и вызвать сочувствие окружающих;
  • близкий человек не ревнует к особам противоположного пола;
  • можно ссылаться на лишний вес, как причину неудач в карьере, в отношениях;
  • снимается с себя ответственность за свою жизнь;
  • легче надевать на себя маску доброты и коммуникабельности;
  • можно становиться напористым и агрессивным — этаким «танком»;
  • полнота кажется своеобразной защитой от угроз внешнего мира.

Именно эта неосознанная выгода не дает сбрасывать ненужные килограммы, и возвращает лишний вес с избытком после кратковременного результата от применения различных диет.

Как избавиться от лишнего веса?

Чтобы успешно решить эту проблему, нужно поработать со своим сознанием. Основные задачи, решаемые при этом:

  1. Определение потребностей, удовлетворяемых лишним весом.
  2. Поиск альтернативных путей решения найденных проблем и удовлетворения этих потребностей.

Тем, кто не знает, как похудеть с помощью перестроения своего образа мыслей, поможет техника «Определение смыслов выгод лишнего веса». Для начала нужно письменно ответить на вопросы:

  • Какое значение человек придает лишнему весу?
  • Что он получит, избавившись от него?
  • Чего помогает избежать?
  • Дает ли он безопасность, внимание окружающих, уверенность в себе?
  • На каком жизненном этапе появился лишний вес?
  • Какой станет жизнь без лишнего веса?
  • Кто из авторитетных людей имеет так же лишний вес?

После этого предлагается выписать семь преимуществ, приносимых лишними килограммами и подумать, какими другими способами их можно получить. Удобнее всего это сделать в виде таблицы.

Тем, у кого есть лишний вес, не стоит полагаться на кого-то, кто может их вывести из этого состояния, или опускать руки, полагая, что все усилия безнадежны. Психосоматика, предложив различные техники работы со своим сознанием, поможет найти психологические причины этого состояния и избавиться от лишнего веса.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Без рубрики | Комментарии к записи Как быстро похудеть без диет? | Здоровое тело отключены

Самые топовые аффирмации на каждый день | Здоровое тело

Многие хотели бы добиваться целей просто и без особых усилий. Так, конечно, не бывает. Однако, есть одна техника, которая на столько простая, что выполнить ее может 7-ми летний ребенок. Речь идёт об аффирмациях.

Аффирмации — это устная или письменная установка, которая повторяется в течение 40 дней непрерывно. То есть вы покупаете тетрадь (рекомендуется выполнять письменно, так как мозг лучше запоминает, если это сопряжено с действиями тела), выбираете себе нужную фразу и ежедневно 40 дней пишите. Писать нужно каждую фразу по 40 раз. 40 раз 40 дней. Простая формула. Но тут есть небольшие нюансы.

Правила написания аффирмаций

1. Правильная формулировка. Ваше желание должно быть в НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. То есть, если вы хотите поправить здоровье, пишите «я полностью здоров(а) и чувствую себя замечательно». Если вы хотите создать семью «я замужем(женат) и я счастлив(а)». А если вы хотите больше зарабатывать «я зарабатываю (сумма) в месяц». И так далее.
Аффирмация – это утверждение, что с нами уже произошло то, что мы хотим.

2. Непрерывность. Писать нужно каждый день. Это основное условие. Здесь вас ждут разного рода препятствия: усталость, забывчивость, лень, отсутствие тетрадки и т.д. Переборите всё это, напоминайте себе для чего вы всё это делаете, вспоминайте свою цель.

3. Осознанность. Во время написания фраз важно быть в присутствие. Это значит, что нужно вдумываться в написанное, осознанно выводить буквы и, желательно, представлять свою мечту (то, о чём пишете). Если вас начнут уводить другие мысли, а это непременно случится, возвращайтесь каждый раз к процессу написания. Если вам очень нужно отлучиться (например к ребенку), ничего страшного, главное, чтобы вы не отвлекались на пустяки. Будьте внимательны!

4. Вера. Верьте в то, что вы делаете. Если вы пишите только для того, чтобы доказать себе и миру, что не бывает чудес, не тратьте свое время. Происходит только то, на что вы внутри настроены.

Вот самые главные 4 правила, выполнение которых, гарантирует вам успех.

Аффирмации на каждый день

Посмотрите это короткое видео с примерами самых действенных аффирмаций.

Не всегда цель достигается на 100% при написании аффирмаций, но всегда есть продвижения в желаемой теме. Допустим, вы не создадите официальную семью, однако встретите вторую половинку. Или, например, не заработаете 1000000, но заработаете 200 000. Не плохо, не так ли?

Написание аффирмаций – это не просто интересная игра, это работа над собой. Ведь для написания 40 дней по 40 раз требуется много терпения, силы воли и желания.

Если то, что вы написали не сбывается совсем, то подумайте «А почему так? Что еще мешает моей мечте?». Возможно у вас внутри есть блоки и подсознательные установки, которые не дают вам быть счастливым, не разрешают владеть тем, что вы хотите.

Эти установки легко убрать на сеансах психотерапии или расстановках по Б. Хеллингеру. Дарим вам контакт одного из опытных специалистов.
Удачи! Пусть ваши мечты сбудутся.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Психосоматика | Комментарии к записи Самые топовые аффирмации на каждый день | Здоровое тело отключены

Как избавиться от самокритики? | Здоровое тело

Внутри человека есть несколько советчиков. Один одобряет, другой вдохновляет, а третий ругает и критикует. Все они по-своему полезны и нужны.

Но порой внутренний критик захватывает власть, и уже кроме него никого в голове не слышно. А это, как правило, приводит к упадку сил и плохому настроению. Ведь без положительных эмоций человек не может долго существовать, как здоровая уравновешанная личность.

Кто же такой внутренний критик?

Очень многие люди к себе критичны. Постоянно ругают себя, винят, проигрывают в голове прошедшие ситуации, меняя что-то. Думаю, что если бы сказали иначе, то всё было бы хорошо. Или если бы пошли в другое время, то точно бы не случилось неприятностей, ну и так далее. Люди не умеют отпускать ситуации, точнее кто-то внутри не даёт им отпустить. Этот кто-то и есть внутренний критик.

Вот список самых частых внутренних терзаний: *Человек мне сделал комплимент, а я не улыбнулась – плохая. *Я сильно разозлилась и не смогла сдержать это – ужасная. *Человек ко мне со всей душой, а я спокойная – эгоистка. *Муж хотел понравиться, а я не заметила – плохая жена.

*Ребенок капризничает, я не могу сдержать истерики – плохая мать.

Почему же происходит внутренний диалог?

На самом деле есть ряд причин, которые психологам удалось выявить и классифицировать.

  1. Первое, это желание всем нравиться. Всегда быть хорошей девочкой (мальчиком), добиваться всеобщего признания и любви. Такая модель работает у 90% людей. Это пришло из раннего детства, когда ребенок очень хочет понравиться своим родителям.
  2. Второе, это желание радовать. Радовать мужа, жену, детей, других людей. Всех радовать, что бы все улыбались, были в хорошем настроении. Это требует колоссальных энергозатрат, но это исполняется, так как программа заложена в детстве. Часто детям говорят: не огорчай маму, порадуй папу.
  3. Третье, это постоянно чувство вины за всё. Человек порой не имеет никакого отношения к ситуации или незначительное, но если что-то пошло не так, то непременно чувствует себя виноватым. Что уж говорить о тех случаях, когда он участник истории. Откуда это? Здесь психологи однозначного ответа не дают. Может быть из детства, а может быть и нет. Если послушать специалистов немецкого метода расстановок по Берту Хеллингеру, то постоянное чувство вины может быть заимствовано у дальних предков.

Как же стать гармоничным человеком?

Есть несколько путей работы над собой. Самый эффективный это – обратиться к опытному специалисту, например, расстановщику по Берту Хеллингеру. Эти мастера быстро находят источник недугов и устраняют их. Не зря метод пользуется таким успехом.

Второй путь – это действовать самому. Читать литературу, выполнять упражнения, трудиться над собой. Тут необходима сильная воля и огромное желание.

Оба пути приведут к результату. Дело времени. Главное – не оставаться в состоянии внутренних обвинений и критики. Это приводит к болезням, плохому настроению, ухудшению отношений с людьми и собой. Быть верным самому себе – главная цель жизни.

Как обычно, делимся с вами контактом опытного специалиста в области психологи человека. Будьте здоровы.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Рубрика: Полезные советы | Комментарии к записи Как избавиться от самокритики? | Здоровое тело отключены